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标题: 打算练习用左手持拍,不知道何日能练到和右手同样水平。 [打印本页]
作者: 1999whn 时间: 2013-2-9 09:11
标题: 打算练习用左手持拍,不知道何日能练到和右手同样水平。
少年时期,我是学足球的。左右脚都能射门是基本功,训练左脚的方法是:增加左脚的颠球次数。(正常颠球是左右各一次,练左脚就要多数都只用左脚,右脚调整。)有球训练中,在右脚踝处绑5KG沙袋。日常生活中,尽量用左手。
现在,我很多事情可以用左手完成。比如完美的使用筷子,当我身边是左撇子时,我也用左手。打台球可以左右开工,很少使用架杆。
在乒乓球运动中,可能是因为蹬转的姿势不对,或者是本事左膝就有伤,加上是彻底的弧圈打法。左膝总是隐隐作痛,打球必须戴加压带。昨天和朋友打球,建议我改左手算了,何必因为玩,弄出伤病呢。
作者: 1999whn 时间: 2013-2-9 09:23
我晕,发错区了。烦请版主帮我转移一下。多谢
作者: runningz 时间: 2013-2-9 10:53
我改左手吃饭有两年多了,还是不适应。刚刚开始左手用鼠标,还行吧,但总是喜欢用右手
作者: 村民甲 时间: 2013-2-9 11:35
有些事情还是习惯右手的~~~你们懂的。。。。。。。。[em1005]
作者: madaha123 时间: 2013-2-9 11:46
以下是引用1999whn在2013-2-9 9:11:00的发言:
少年时期,我是学足球的。左右脚都能射门是基本功,训练左脚的方法是:增加左脚的颠球次数。(正常颠球是左右各一次,练左脚就要多数都只用左脚,右脚调整。)有球训练中,在右脚踝处绑5KG沙袋。日常生活中,尽量用左手。现在,我很多事情可以用左手完成。比如完美的使用筷子,当我身边是左撇子时,我也用左手。打台球可以左右开工,很少使用架杆。在乒乓球运动中,可能是因为蹬转的姿势不对,或者是本事左膝就有伤,加上是彻底的弧圈打法。左膝总是隐隐作痛,打球必须戴加压带。昨天和朋友打球,建议我改左手算了,何必因为玩,弄出伤病呢。
咂方便,咂练。就像入厕办大事,蹲式的和坐式的都有,哪个方便容易用,就在哪个上面办你的事。
作者: lin19803 时间: 2013-2-9 14:05
假左手需要练一段时间才可以。 我就是左撇子,就写字是右手。 打球注意下保护把,膝盖,肩周,肘部都需要保护和力量训练才不会受伤。
作者: 大猫猫 时间: 2013-2-9 20:58
6-7年就可以了
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