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标题: 我怎么觉得接球时下蹲没什么用处呢？ [打印本页]

作者: nvflash 时间: 2006-6-18 21:59
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作者: 织梦猫 时间: 2006-6-19 00:02
怎么没用啊
很多作用啊
1:为了正面看清球
2:为了利用重心上升来增加球的弧线
3:节奏感

作者: zqupx 时间: 2006-6-20 09:49
主要还是把人收紧一点，看清发球，不过在发球的一瞬间，重心要提起主动出击去接发球，不是整一个过程都是蹲着，那样不利于下一板！
不知道这样说成不？？？[em01]

作者: okwwyy 时间: 2006-6-20 10:55
同意楼上二位，一般接发时上身前倾较多，有利于看清来球的弧线，这样可以更好地预判来球的落点和弹起的高度，就有可能提前移动去准备抢拉了，一般腿不要太弯曲，要保持良好的弹性，蹲得多了就会肌肉过于紧张，起动阻力加大，起动的加速度降低，在准备向左侧身抢拉的和向右移动拉对方正手位奔球的能力会下降。

作者: hhiww2000 时间: 2006-6-21 02:05
同意，分析的很好！！！！！[em05]

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