精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

标题: 业余乒乓球史上重大创举---5分钟完美体验以腰带手 [打印本页]

作者: ppyeah 时间: 2013-3-20 10:39
标题: 业余乒乓球史上重大创举---5分钟完美体验以腰带手

本法一举捅破窗户纸，因老夫看破红尘，本不想流传于世，但看乒乓众生苦苦寻觅，一想此生一事无成，来世一遭留些印迹，以求灵魂慰藉，决定公布于此，唯看众生诚意如何。

2013 03 20 12 46 布道于精英

取羽毛球拍一只，金箍棒也可，从肘部通过胳肢窝穿到背部，手掌绕到羽毛球拍前面，自然反压，然后握拍转腰击球。从上往下看，手臂就是缠绕在羽毛球拍上。

一学就会，一试即明。

(, 下载次数: 0)
我是左手这是背后看

[此贴子已经被作者于2013-3-20 22:02:12编辑过]

作者: fgjdhb 时间: 2013-3-20 10:41
[em1002]等你大作

作者: zs730712 时间: 2013-3-20 10:46
[em1004]

作者: ppyeah 时间: 2013-3-20 11:00
五分钟体验到美妙感觉，岂是大作可当，唯有绝作堪当，此法功效，犹如佛祖拈花一笑，而后晴天万里，微风徐徐，直沁芸芸众生之心，解天下之忧苦。

作者: zxx2012 时间: 2013-3-20 11:14
谢谢楼主推陈出新！支持精英！！

作者: fgjdhb 时间: 2013-3-20 11:22
不要卖关子了，我写了个笨办法，欢迎楼主跟贴指导..........[em1041]

作者: liyao2002xp 时间: 2013-3-20 11:29
 不要卖关子了，我写了个笨办法，欢迎楼主跟贴指导......

作者: ppyeah 时间: 2013-3-20 11:39
等等大事就要发生了，奇迹就要在精英出现，我得想想怎么描述清楚些。

作者: fgjdhb 时间: 2013-3-20 11:47
[em1002]

作者: ppyeah 时间: 2013-3-20 13:01
答案已经揭晓，鼓掌，给分，设精膜拜吧。

作者: 直板老狠了 时间: 2013-3-20 13:21
呵呵，此作乃葵花宝典

作者: fgjdhb 时间: 2013-3-20 13:23
[em1011]

作者: ppyeah 时间: 2013-3-20 13:35
无需自宫

作者: 美丽的青蛙 时间: 2013-3-20 15:18
从楼主之言片语中隐隐约约的感到楼主定是得到当年华山剑宗掌门风清扬的真传，领悟到剑宗武术的精华5分钟完美体验以腰带手，令狐冲也是受风清扬指点学会了以腰带手称霸武林的。

作者: liyao2002xp 时间: 2013-3-20 15:33
取羽毛球拍一只，金箍棒也可，从肘部通过胳肢窝穿到背部，手掌绕到羽毛球拍前面，自然反压，然后握拍转腰击球。从上往下看，手臂就是缠绕在羽毛球拍上。

取羽毛球拍一只，金箍棒也可，从肘部通过胳肢窝穿到背部，手掌绕到羽毛球拍前面，自然反压，然后握拍转腰击球。从上往下看，手臂就是缠绕在羽毛球拍上。

取羽毛球拍一只，金箍棒也可，从肘部通过胳肢窝穿到部，手掌绕到羽毛球拍前面，自然反压，然后握拍转腰击球。从上往下看，手臂就是缠绕在羽毛球拍上。

小弟愚昧，看得不是很明白。。。打球还是抡大臂看到有绝世秘籍。。惊喜万分。。从发帖起就一秒 F8 一次。。。。

我大概理解为，用约长 50 cm 的圆棍从短袖的袖口通过背部从另外一个袖口出来。右手伸过来握左边的棍子头？转腰体会？

作者: 大平子 时间: 2013-3-20 15:36
标题: [分享]
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: 大平子 时间: 2013-3-20 15:37
标题: [分享]
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: 大平子 时间: 2013-3-20 15:37
标题: [分享]
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: wangjiaxuan 时间: 2013-3-20 15:56
说句老实话，没有看得太明白。

作者: ppyeah 时间: 2013-3-20 16:03
背视图 (, 下载次数: 0)
我是左手右手的镜像即可

[此贴子已经被作者于2013-3-20 22:05:13编辑过]

作者: ppyeah 时间: 2013-3-20 16:05
红色是羽毛球拍，其实就是把你的手卡死了，不会乱动，只能靠腰了

作者: zs730712 时间: 2013-3-20 17:03
有一定道理，佩服[em1002]

作者: yzhxbest 时间: 2013-3-20 21:17
下午说用左手扶着，就纳闷了，

现在这个说法很好，

谢谢楼主

作者: liyao2002xp 时间: 2013-3-21 08:14
学习了。。

看明白了

作者: 美丽的青蛙 时间: 2013-3-21 08:36
建议版主加精，理由楼主用言简意赅的语言，用直观明了的图片，揭示了乒乓球的技术精髓。

作者: liuguanzhang 时间: 2013-3-21 09:17
此法甚妙,赞一个!!![em1002]

作者: 低密度健康 时间: 2013-3-21 09:30
嗨！原来是左手！明白了！

作者: 反手销球 时间: 2013-3-21 09:42
 楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

作者: dou777 时间: 2013-3-21 10:01

通俗易懂才是硬道理，顶了

作者: jnjsc6215 时间: 2013-3-21 12:04
妙

作者: robinsonysj 时间: 2013-3-21 12:28
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

作者: ppyeah 时间: 2013-3-21 14:24
固定好姿势，不真击球，假想击球，一直做动作，反手也可以练习，大量做，因为业余一般的乱动手已成习惯，三天后去打球看看效果。

[此贴子已经被作者于2013-3-21 14:25:09编辑过]

作者: ppyeah 时间: 2013-3-21 14:27
出球有弹射感，就说明用上了些腰劲。

作者: cocoan 时间: 2013-3-21 21:33
 [em1001]

作者: l1750 时间: 2013-8-27 11:32
不错不错，赞一个！

作者: pp36 时间: 2013-8-28 07:28
倒也不失为一种办法

作者: 大平子 时间: 2013-8-28 11:52
[em1011]

作者: 乒坛行者0 时间: 2013-8-28 12:42
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: 乒坛行者0 时间: 2013-8-28 12:42
[em1002][em1002][em1002]

作者: goldjyb 时间: 2013-8-28 12:59

还是不明白

作者: locoal 时间: 2013-8-28 15:48
这样小臂就没法收了啊

作者: 大平子 时间: 2013-11-14 14:22
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: njzyx 时间: 2013-12-26 11:52

作者: qq1207151088 时间: 2014-2-18 00:14
固定肩、大臂、前臂、腕、掌、指的位置，用腰的扭动，造成球拍的运动，是不是这么个意思？！

作者: 追风群主 时间: 2014-2-19 15:39
有了最佳的理论，还要加上先天的天份和后天的努力才能成大器

作者: 大平子 时间: 2014-2-19 15:52
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: 尛賸 时间: 2014-2-19 16:10
[em1001]

作者: edith666 时间: 2014-2-20 10:27
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: edith666 时间: 2014-2-20 10:28

楼主写的很专业，一定是高手了。

欢迎光临精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。 (https://bbs.cnpingpang.com/)