以下是引用箫池在2003-11-4 0:15:37的发言: 如果是直板的话,建议你先练“反手推球”和“正手攻球”吧! 如果是横板的话,就应先练“反手拨球”和“正手攻球”。 练的时候一定要注意步伐的配合哟!!!