最近我发现赢球的关键在于上台率,我敢说如果一个人不管怎么打,球都上台,那么国手也会被他虐爆掉!!!
想让球上台,首先我们必须判断,这球是上旋还是下旋?是朝我正手位来还是反手位来?落点是近网球还是出台球?
练习判断的方法其实只有一个,就是多判断!!!专业队的为啥可以判断得那么好?还不是打得多,练出一种球感,虽然本人技术有限不敢那么确定,但是应该没有错(希望专业的朋友提供点建议),判断绝对是最重要的软实力!
其次当我们判断好之后要做神马?不管上台率多高,我们必须先碰到球,所以步伐的练习是必须的(不知道如何练习步伐的朋友可以看我以前写过的文章)最好步伐要练得出神入化,那么上台的保障就大大增加了~
接下来就是击球的动作了,我们为什么走路和跑步之间的转换不用想就可以完成?因为已经成为习惯了,打球的动作也是一样,从脚到位,蹬地转腰,重心转移,引拍收小臂,一个动作都不能漏掉!那么我们就必须多做,有人的时候可以练基本功,没人时一个人可以在乒乓球台边做挥拍练习(一个细节都不能省略),做多少就需要看个人的毅力和时间了(毕竟不是靠打球混饭吃的~)
最后就是打球的回复速度,在高水平对抗中,有时候球速会非常快,这就需要我们在球回来之前把动作做好,“等”着去打球,这个训练的方法应该也是多打吧~毕竟大多素业余选手的球速都不是非常快的,及时调整就行了~
综上所述,判断、步伐、动作、回复便是增加上台率的四大法宝吧~缺一不可~(PS:错啦~应该还有运气~)
本人愚见,请大家轻喷啊[em1004]
我先来拍吧,我觉得lz等于什么都没写
对于多判断,对方来球的球质不单有旋转和落点,还有力量和速度,这些一样要判断,而且往往力量这个东西不是“多判断”就能判断好的。而且lz光说多判断,这个判断的依据是什么?肯定不是瞎猜,也肯定不能是看对方动作,然后看来球,积累经验。看击球瞬间的板型和动作方向虽然是基础和老生常谈,但是比一句“多判断”实在得多。
对于步伐,这个不是在学会判断之后要养成的,这个培养的过程甚至要先于判断。lz自己的帖子写的步法训练方法,其实是套路训练轨迹,套路是固定的,如果是走正规练习的道路的话,套路意识应该先于随机应变能力加以养成,自己有个对基础的肌肉记忆,从而减少很多情况下判断来球再行动的时间。
击球动作一环,lz只是机械地罗列了攻球的要点,但是这种描述是孤立的描述,把一个连贯的动作割裂成几个部分,其实不利于理解和提高。
恢复速度一节,还原固然重要,但是不是所有的球都能等着打。这个的一种有效练习方式是依赖多球逐渐加速,强迫自己快速还原。
与其说lz认为这四者是增加上台率从而赢球的关键,不如说lz是写了一篇如何加强摆速相持能力的帖子。真正的实战里,要赢球不但要有摆速相持能力,还要有小球能力,防守反击能力等等。这些是lz完全没有涵盖的
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