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标题: 十年没打球，怎么恢复快。 [打印本页]

作者: kanx 时间: 2013-3-25 16:45
标题: 十年没打球，怎么恢复快。

十年没打乒乓球了，最近十年都是打羽毛球，但是下个月单位有乒乓球比赛，估计还得我上，不知道有没有好的意见能迅速恢复水平。

本人打法：直排横打，正手长胶，反手反胶。

成绩：高中曾获过地区中学冠军。

作者: lys-188 时间: 2013-3-25 16:55
乒羽不分家。[em1001]

作者: kanx 时间: 2013-3-25 17:06

呵呵，羽毛球跟乒乓球动作完全不同的。乒乓球跟网球还挺一样的。

急啊，只有两周要比赛了。大家说能不能恢复。不能一世英名就这样毁了。

作者: 村民甲 时间: 2013-3-25 17:53
那就闭关，每天8个小时训练。哈哈哈

作者: 沟通从心开始 时间: 2013-3-25 22:34
上午两小时的技术恢复训练，下午两小时的比赛经验积累。

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