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标题: 步伐的最高境界 [打印本页]

作者: ppp 时间: 2006-6-29 23:40
标题: 步伐的最高境界

先移重心，后动脚步。但是重心的移动一定要平稳、迅速，同时手臂外展，不要晃动。高手见笑，不吝赐教。

作者: 风刀霜剑 时间: 2006-6-29 23:43
向右侧跨步之前，重心应该放在哪个脚上？

作者: 拉空 时间: 2006-6-30 00:02

以下是引用风刀霜剑在2006-6-29 23:43:00的发言： 向右侧跨步之前，重心应该放在哪个脚上？

偶认为重心应在右脚，因为身体在半蹲状况下右脚不可能再向右迈（否则，真成了劈叉）。要先迈左脚（向右脚移步）只能将重心放在右脚上。个人观点，未经实践。错误之处，多多指点。

[此贴子已经被作者于2006-6-30 0:03:22编辑过]

作者: ppp 时间: 2006-6-30 00:16
向右侧跨步之前，重心当然在左脚掌，先把重心前移再跨步

作者: liangfeng 时间: 2006-6-30 01:12
顶3楼

作者: gzs 时间: 2006-6-30 08:25
每个人的特点都不一样，还得琢磨一下。

作者: wangxu6707 时间: 2006-6-30 15:11
右手握拍的，重心一般应放在左脚上。先移重心在右脚，怎么可能再向右跨步呢？

作者: adzxj 时间: 2006-7-18 08:48
说得不错！！！

作者: okwwyy 时间: 2006-7-18 10:39
既然是说向右跨步，什么叫向右跨步？就是要左脚蹬地，右脚向右跨出，身体正常重心应该在两脚之间，怎么可能要跨步前反而把重心去移动到左脚上呢，重心在跨步前先移到右脚就更不对了，那就太慢了，也不方便跨右脚了，如果是并步需要在并步前进行重心的移动，左脚向右并步前重心要先移到右脚。跨步的特点就是事先不必进行重心移动，这样移动更快些。但移动范围就相对小些。

作者: HAHApp 时间: 2006-7-18 14:22

重心在脚步之前移动？有点鬼异了吧？

作者: okwwyy 时间: 2006-7-18 15:21
跨步之前应该没有重心移动，而并步时，比如向右并步，先把重心向右移动后更能发挥右腿内侧蹬地的力量，同时左腿向右并步。这样移动起来轻松点。不过上面讨论的是跨步。

作者: HAHApp 时间: 2006-7-18 16:19

移重心还不是通过蹬腿来完成的，不然如何移。

作者: okwwyy 时间: 2006-7-18 16:39
在脚没移动前重心可以先转移到一条腿上

作者: HAHApp 时间: 2006-7-18 16:48

同意

作者: ycdpq 时间: 2006-7-18 17:02
也对最高也是最自然最平常自然而然 [em05][em05]

作者: wg 时间: 2006-7-19 08:41
九楼分析的好,在移动刹那间实际上是一个重心向右移动的过程,是动态的,移动到位,重心也就落到了右脚掌.

作者: ppp 时间: 2006-8-10 22:10
如果步法太一般的话，在你攻球或拉球后，强行抬起持拍手的同侧脚。（一名真言，慢慢体会）

作者: gge8208 时间: 2006-9-6 15:32
[em01][em01]

作者: 日单桧 时间: 2006-9-8 09:02
有时业余的说一些专业性是问题是没有答案的

作者: chaoww 时间: 2006-9-9 16:37
这是练习某种工夫吧！！

作者: 皓天外来客 时间: 2006-9-9 19:37
这个因人而异
像马林，他就是先来重心移动，而后是脚。而王皓，他的步法相当好，每一板脚都扎的很稳。
在接突然性很强的球时，这是应急性动做。

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