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标题: 业余横板的出路在反手 [打印本页]

作者: 小水爱乒乓 时间: 2013-4-1 15:05
标题: 业余横板的出路在反手

断断续续打了4、5年球，一直坚持用横板，水平却提高缓慢。最近突然有感，业余横板想打出一定的水平，比如在自己经常打球的球馆里能达到中上水平，重点是反手。曾几何时，沉浸在王励勤、马龙的梦幻正手，但现实却是无比残酷，经常输给直板。当初练横板，说实话一是觉得横板比较帅、比较阳光朝气；二是看着专业的绝大多数都是横板，理所应当的认为横板比较厉害。但现实是，专业的训练条件我们有吗？没有。所以，照着专业的打球方式练球，永远你都成不了业余高手。相对而言，反手比正手容易练习，且对步法和体能的要求不像正手那么高，即使没有一定训练量做保证，也能随着球龄的增加而越来越纯熟。个人认为，具备了一定的基本能力（这里说的基本能力是指，具备一定的发接发能力，发球能让对方偶尔吃个球，接发球多数能对付过去，具备一定的基本步法和体能，正手能拉起不是太转的下旋球，上旋球具备一定的命中率，正手对于质量一般的弧圈球能够防过去），业余横板反手如能做到以下几点，就算入门了，已经能够赢相当一部分直板了。1、在基本看清对方发球的旋转的前提下，反手对于下旋球能搓过去（不要求能摆短），不转球或上旋球能轻拨过去；2、不是太转的下旋球能挂起来；3、在近台反手能快拨，具备一定命中率；中台能加一点旋转；4、对方质量不是太高的弧圈球能贴过去。就这4点，要求应该不高，但很多业余横板的球友都不一定能做到，只是一味的强调正手，效果却不理想。把业余横板的反手最基本的练好，很多业余直板就已经对你很头疼了，如果有可能，质量和其他技术可以慢慢加，这样水平会进一步提高。我现在的体会是：业余横板，想具备一定的水平，打球好看是会害你的，只有打的实用，才能不断提高水平！等水平提高了，在实用的基础上偶尔打一两个漂亮球那没问题，每个球都想打出马龙的气势，那结果只能是输的一塌糊涂！反观业余直板，凡是战绩好的，球也一定不好看，好看的战绩肯定也不会好！你让他们都像许昕那样打球，估计也会输的很惨！那些像我一样，横板打了一段时间了，自以为潇洒的动作已不能给自己带来快乐，想体会一下赢球的乐趣的业余横板球友们，那么请从反手开始吧！练好反手的基本技术，打出“业余”横板的特点，一起来享受赢球的快乐吧！

[此贴子已经被作者于2013-4-1 15:07:41编辑过]

作者: ycwoolf 时间: 2013-4-1 15:15

直改横，一年半了，反手位几乎全拧，但还不能说横板入门，因为正手还没上路，兄弟，得正手得天下，想打球不累，改直板吧，从反手到正手，纯挡也能把对方挡死的。

[此贴子已经被作者于2013-4-1 15:38:34编辑过]

作者: 小水爱乒乓 时间: 2013-4-1 15:32
说实话，之所以一直坚持用横板，确实是迷恋那种两面发力的顺畅感，说是锻炼身体效果好也可以，说是打着比较爽也可以，反正用横板打球就是特别开心，所以很可能不会换直板了！但是，光打的爽，但老输球，心里总不是滋味，总得想法去赢球，赢球的感觉还是很美妙的！说个现象，球馆里很多球友往往更愿意与能赢自己的球友打球，赢球之后你会发现有更多球友愿意更你打球！横板反手挂起来，再用正手得分；或者搓个底线长球，用反手把对手的弧圈球贴直线得分……这样的感觉是跟一味用正手侧身冲拉下旋不一样的，感觉更爽！当然，反手为主，结合正手抢拉下旋，又能赢球，又不会体力消耗过大而体力不支，而且还能打的爽，又兼顾了战绩，何乐而不为呢？

作者: ycwoolf 时间: 2013-4-1 15:41

没错，反手先挂起来，正手衔接上

作者: 小水爱乒乓 时间: 2013-4-1 15:46
反手拧拉我感觉难度很大。拧起来其实不是太难练，难的是拧起来之后的衔接如何练习？之前尝试了一下反手拧，但衔接很糟糕，所以放弃了。加上，业余打球发球能不出台，而且能把旋转发的很足的不多，所以最近反手基本以不出台搓或拨，出台挂或拉。不知ycwoolf兄如何解决衔接问题？

作者: ycwoolf 时间: 2013-4-1 15:49
衔接很难，最近还在练，态度和意识的是第一位的，我站短给你技术群号，你加进来吧

作者: 小水爱乒乓 时间: 2013-4-1 15:50
好！谢谢

作者: ycwoolf 时间: 2013-4-1 15:53

QUOTE:

以下是引用小水爱乒乓在2013-4-1 15:46:00的发言：
反手拧拉我感觉难度很大。拧起来其实不是太难练，难的是拧起来之后的衔接如何练习

QUOTE:

现在说衔接还早，因为这和你拧起来的质量有关系，是否太高--高了要准备防人家冲，旋转程度--不够转是否会被对方冲死，落点--压反手还是调正手，这些都是和衔接有关系的，要配套。

QUOTE:

加上，业余打球发球能不出台，而且能把旋转发的很足的不多，所以最近反手基本以不出台搓或拨，出台挂或拉。不知ycwoolf兄如何解决衔接问题？

刚上手，这些方法都不错

作者: klglmjd 时间: 2013-4-1 15:57
刚直改横练了一个月，练球还可以就是打实战反手意识太差，反手搓的多下一步要改正，一个月只恢复直板正手70%水平，想反手练三个月能有小成，半年恢复直板水平不知道这想法如何了

作者: 乒分秋色 时间: 2013-4-1 16:55
还是正手更爽，出台基本上都用正手。反手要能拔和厮制造角度出来！毕竟反手力量确实小些！有了步伐的保证，正手有杀伤力的条件上，反手得出胜负！

作者: sunyong72 时间: 2013-4-1 17:08
反手以回球速度和控制落点为主，正手以大力杀伤为主

缺一不可

作者: 狂弧 时间: 2013-4-1 17:23
两边合理的转换是业余横板进阶的关键

作者: 低密度健康 时间: 2013-4-1 18:01
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 心旷神怡987 时间: 2013-4-1 20:20

QUOTE:

以下是引用klglmjd在2013-4-1 15:57:00的发言：
刚直改横练了一个月，练球还可以就是打实战反手意识太差，反手搓的多下一步要改正，一个月只恢复直板正手70%水平，想反手练三个月能有小成，半年恢复直板水平不知道这想法如何了

一个月恢复70%很不错了，我直改横2个月，感觉60%，希望1年能恢复直板水平，兄弟有空交流，qq120198722

作者: 九月天空 时间: 2013-4-1 20:52
业余的的确反手比正手强的人多！

作者: zjzj20081001 时间: 2013-4-2 00:42
我的相反，反手弹，撕是我的拿手好戏，侧拉出台的还行，台内的还在练，但是正手就弱得多了，正在练，个人感觉横板反手比正手好练啊！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

不明白为什么有的人明明是打横板，反手会差正手一大截。。。。。。。。。。。。

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