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作者: 如玉88 时间: 2013-4-2 13:55
标题: 发个话题，欢迎拍砖！！！
话题：正手弧圈球引拍的顺序是“以手带腰”？还是“以腰带手”？求正解！！！！！！

作者: jesoner 时间: 2013-4-2 14:24
我是“以腰带手”，只是拉得不咋地。呵呵......

作者: zx66 时间: 2013-4-2 14:29
屁股优先。

作者: 熊猫烧香 时间: 2013-4-2 14:34
同问

作者: cocoan 时间: 2013-4-2 15:10
我是腰带手，后面发力时力量的传递顺些

作者: madaha123 时间: 2013-4-2 16:03
当然是“腰带手”地干活囖。

作者: xumingjie9 时间: 2013-4-2 16:51
自然发力就行

作者: 秋雨残笛 时间: 2013-4-2 17:46

Post By：2013-4-2 14:24:00 [只看该乒友帖子]
我是“以腰带手”，只是拉得不咋地。呵呵......

作者: 我本无心 时间: 2013-4-2 19:15
求问，什么叫以手带腰？好高深啊。

作者: whyzhw 时间: 2013-4-2 20:01

QUOTE:

以下是引用jesoner在2013-4-2 14:24:00的发言：
我是“以腰带手”，只是拉得不咋地。呵呵......

因为你只学了一半，所以拉球还差火候。

真正的力量不是从腰出来的，是从脚下，更确切的说是脚尖。腰部力量在拉球过程中只占30%左右的。

顺便说下“手带腰”

有这种拉法，在步伐不到位的情况下可以这样处理。这种拉法出不了高质量，但是由于动作小稳定行相对高一点，摆速相对快些。

在业余里比较常见。要专业里这样也拉早就被淘汰了！

作者: tianlai18108 时间: 2013-4-2 20:39
[em52]

作者: viprene 时间: 2013-4-2 21:07
上楼肯定是高手！

作者: 醉月承影 时间: 2013-4-2 21:38

QUOTE:

以下是引用whyzhw在2013-4-2 20:01:00的发言：

因为你只学了一半，所以拉球还差火候。

真正的力量不是从腰出来的，是从脚下，更确切的说是脚尖。腰部力量在拉球过程中只占30%左右的。

顺便说下“手带腰”

有这种拉法，在步伐不到位的情况下可以这样处理。这种拉法出不了高质量，但是由于动作小稳定行相对高一点，摆速相对快些。

在业余里比较常见。要专业里这样也拉早就被淘汰了！

作者: 多尼客 时间: 2013-4-2 21:50
   个人体会是:一种一下由下而上的线性的弧线运动,发力至手指作用于球拍，增加小手臂摆速，手腕不要过多转动，多练习体会。

作者: 车辙 时间: 2013-4-2 21:50

严格意义上说，手脚腰是不分家滴。为什么要“以腰带手”，就不能手主动配合腰吗

作者: fuleduo 时间: 2013-4-2 22:38
不错不错，赞一个！

作者: 非诚勿扰 时间: 2013-4-2 22:52
..................正手弧圈引拍是判断位置→重心转移→等球(哈哈，注意不要夹大臂，不要拉肘。很难说是腰带手还是手带腰)→前脚掌发力→顶胯(或者说转腰)→收小臂(腰带手)

作者: 小敏 时间: 2013-4-3 01:30
[em1001]

作者: 钓鱼岛打乒乓 时间: 2013-4-3 07:09
腰带手能让手很自然的放松

作者: 如玉88 时间: 2013-4-3 08:36
学习

作者: 车辙 时间: 2013-4-3 11:52
                腰带手是被动滴，手配合腰是主动滴，自然放松是带着意念滴，

作者: 如玉88 时间: 2013-4-3 12:52
放松是带着意念滴，

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