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标题: 李晓东解密波尔“七剑”——第一剑 [打印本页]

作者: 风刀霜剑 时间: 2006-7-3 19:44
标题: 李晓东解密波尔“七剑”——第一剑

解密波尔“七剑” 世界乒坛，永远是强中自有强中手，一山更比一山高。虽然超一流选手的名字我们耳熟能详，但真正比较起来，目前还是有三个人的实力明星稍高于其他选手。他们就是王励勤、马林和波尔。用刘国梁的话来说，王励勤是以速度力量为主，马林是以旋转变化为主，也有一定速度，波尔则是位居其中，可以说是集王、马两人之所长——虽然速度比王励勤慢点，但慢不了多少，力量是小点，但相持转攻的能力不在王励勤之下；虽然搓球的旋转比马林差点，但拉球的旋转绝不亚于马林。如果王、马能百分之百的发挥，对波尔将略有上风，但若稍有闪失，波尔就是对中国队威胁最大的选手。那么，波尔到底有那些看家本领，以至能得到中国队、如此青睐呢？现在就让我们一一解密。

第一剑拉下旋来球先转后冲组合好*手腕转动压弧线在欧洲选手中，波尔的速度之快令人印象深刻，但是我们回忆一下，他的第一板上手，除了对半高球，都是拉加转弧圈，而不是像绝大多数中国选手以冲杀为主。为什么你明知他拉加转，他还是能对所有人形成威胁，而且你觉不出他慢？答案是：他的拉球旋转非常强，而且弧线非常低，落点同下一板连续拉也十分配套。对右手，他很少会拉到你的正手位，多是拉到你的反手、中间位，这样你回到他正手位的几率就非常高，他再连续拉冲。如此一来，他第一板上手慢，第二板进攻快，一慢一快，就有了明显的节奏变化，所以你可能觉得他非常快，其实细分析，他对你的打击主要还是第二板进攻的快。因为他拉的加转弧圈既转又低且落点好，你很难加力、转攻，只要你用平稳的方法回球，他就达到了目的——不求一锤定音，而是通过两板、三板的组合，尤其第一板与第二板这种加转与速度的组合，给对方以很大压力。波尔的两脚分开站立。而中国的教科书一般主张两脚开立稍宽于肩，但据测算波尔的两脚间距通常都在一米甚至更大，与众不同。波尔发球后站位较近，因为发球质量较高，对方不太可能出重手挑打，而且他善于拉半出台球，这种站位利于发挥自身特长。波尔抢拉下旋球的精华所在： *重心压低一般人正手拉球时两腿的夹角35-40度，波尔却时常超过90度，测算值最多达到105度，因此两脚撇的很开，重心压的极低。 *腰髋发力波尔下半身撇开后，保持站位不动，与上半身的夹角夹的特别紧，全靠髋关节发力，受力很大。 *手腕后引手腕向后下方引拍明显，保证了挥拍迎球时手腕运动幅度较大，有利于加快加速度。 *下压弧线有的人拉加转，就是沉低手使劲摩擦，虽然拉的转但是弧线高，对方适应以后照样可以反拉反冲。为什么波尔的加转拉的低？关键是触球后手腕有个转动。这种转动既是摩擦球也有助于往下压弧线，包括他的重心，也有类似的下压过程。这样就保证了拉球旋转超强而且弧线低，为他下一板的进攻做了非常充分的准备。

[此贴子已经被作者于2006-7-3 21:47:34编辑过]

作者: tnlby 时间: 2006-7-3 20:21
第二剑呢？

作者: liangfeng 时间: 2006-7-3 20:49
请风斑竹继续出招

作者: okwwyy 时间: 2006-7-3 23:20
"而中国的教科书一般主张两脚开立稍宽于肩，但据测算波尔的两脚间距通常都在一米甚至更大"
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那是练单项基本功时的要求，实际打比赛时两脚都比肩要宽得多。王历勤两脚间距不比波尔小。

作者: okwwyy 时间: 2006-7-3 23:22
问一下，李晓东是谁？

作者: 风刀霜剑 时间: 2006-7-4 00:32
国家队中王励勤现在的主管教练哟。

作者: adzxj 时间: 2006-7-4 07:48
很好！！继续学习！！

作者: okwwyy 时间: 2006-7-4 09:35
这是李晓东写的？还是楼主创作的？如果是李晓东写的，那他一定是在忽悠波尔！

作者: 风刀霜剑 时间: 2006-7-4 11:37
请看乒乓世界第7期哟。

作者: HAHApp 时间: 2006-7-4 11:59

以下是引用okwwyy在2006-7-4 9:35:00的发言： 这是李晓东写的？还是楼主创作的？如果是李晓东写的，那他一定是在忽悠波尔！

了解你的意思，文章写得好浅！

作者: flyxb 时间: 2006-7-4 18:15
呵呵。七剑下精英了。好文。

作者: okwwyy 时间: 2006-7-4 20:28
肯定是有人代笔。他李晓东知道什么叫七剑，还能牵强附会凑足七剑，够历害的

作者: 风刀霜剑 时间: 2006-7-4 20:37
老弟有所不知，李是中国乒乓球队的大才子，乒乓球队每年的训练计划大多是出其之手，接管王励勤后，亲自熬夜撰写的王的训练计划就有10万字之多哟。

作者: okwwyy 时间: 2006-7-5 09:49
比你有才？不可能。我看还是由您老兄亲自写，保证比他写的更好。

作者: 风刀霜剑 时间: 2006-7-5 16:00
[em01过奖了不是？咱只是看点皮毛而已，深层次的东西还是人家专家分析的透彻哟。

作者: gzs 时间: 2006-7-5 16:04
分析的有道理。

作者: safari 时间: 2006-7-5 19:48
深有启发，波尔的起手确实是高吊多，而且肘部缩的紧，与别的运动员有一些差别，主要还是文中讲的压低弧圈，这是揭制对手的关键。

作者: hwy 时间: 2006-7-5 21:22
正在努力

作者: hwy 时间: 2006-7-5 21:24
不知他用什么样的套胶

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