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标题: 请教横版如何练成超强反手 [打印本页]

作者: yypha 时间: 2013-4-15 12:54
标题: 请教横版如何练成超强反手
最近又重拾横板双反，见一个横板反手很好的球友，反手位的球几乎都是接近拧撕过去额，怎么转的球都不吃，上下旋球回球动作很像。正手很少用就是封一板。问他怎么不吃转，他笑笑不怕转的。请教我该怎么练反手，现在反手只会对付不转球，回拨回弹一点，碰到下旋会吃，所以打了一段时间长胶，长胶被球友熟悉了老被虐。

作者: sunyong72 时间: 2013-4-15 13:20

两个建议：

1.质的变化，需有量的积累

2.由浅入深，由易入难。

想速成？想隔着锅台就上炕？——不可能

作者: 八枚玉 时间: 2013-4-15 13:39

2楼在广州少林寺学的啊 [em1002]

作者: yypha 时间: 2013-4-15 13:48

我也是正手差，练习难度有点大，先练反手相对容易些，平常对手习惯性压制我反手打

作者: yypha 时间: 2013-4-15 14:18
暂不考虑教练，再说我们这里也找不到什么正规的教练，姿势，发力，身形，我知道重要，我会调整。现在最急控制和接发球，先练哪个动作起下旋最稳妥，拧拉吗？不喜欢搓，越搓越被动

作者: 小攻乒 时间: 2013-4-15 16:52
跟那个对你笑笑的反手高取精

作者: sunyong72 时间: 2013-4-15 16:58

QUOTE:

以下是引用yypha在2013-4-15 14:18:00的发言：
暂不考虑教练，再说我们这里也找不到什么正规的教练，姿势，发力，身形，我知道重要，我会调整。现在最急控制和接发球，先练哪个动作起下旋最稳妥，拧拉吗？不喜欢搓，越搓越被动

打球好比打仗

最理想的结果是——把对方打死，其次是——不被对方打死、再次是——被对方打死，最悲惨的是——死在自己手里

搓球虽然没有一击毙命的效果，但你搓的好，可以保证对方难以起板打你，属于防守技术范畴

拧拉具有侵略性，时间、空间、动作、心理这四个因素有一条没掌握好都会失误，相当于自杀，对方轻松得分，心理偷着乐

拧拉好的人搓球肯定不会差，但搓球不好的人拧拉肯定练不好。相对来说，搓球是简单的手感训练，拧拉需要更高级的手感

搓球是锅台，拧拉是炕

作者: stevemeng 时间: 2013-6-17 23:22
搓球是锅台，拧拉是炕

作者: 强力啤 时间: 2013-11-24 19:45
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: shilei9899 时间: 2013-11-25 10:28
李晓东有一篇文章，叫搓球也疯狂，值得一看。

反手最简单的攻击动作是“拨”，对付下旋也可以——就是在基本动作的基础上稍加摩擦，这个比拉球来得容易。

如果搓球都不过关就练“拧”、练“拉”，确实跳跃太大了。

作者: hfkahadf 时间: 2013-11-25 11:36
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: 春芬 时间: 2014-6-25 09:07

顶一个[em1001]

作者: 春芬 时间: 2014-6-25 09:07

顶一个[em1001]

作者: 春芬 时间: 2014-6-25 09:08

顶一个[em1001]

作者: hlbp 时间: 2014-6-28 07:48
 哈哈！学习了。

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