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标题: 总以为弧圈不赖了~伤自尊啊~~ [打印本页]

作者: 日单桧 时间: 2006-7-13 09:55
标题: 总以为弧圈不赖了~伤自尊啊~~
我总以为我的弧圈练的还可以了，但是这两天找了个教练，他说我动作太僵硬了。我以前总感觉要适当解放大臂，但是他却要我夹着点，使我还要从新练习动作。听他一说简直跟我所想的完全不同啊我在这里经常和网友们提到拉球拉到什么位置怎么样引拍怎么样重心转换但是他却说我复杂化了重心转换是没错但是拉球根本没有什么叫标准动作主要叫我体会击球一下的感觉他说无论你怎么抡但是球只在板子上作用一下所以关键就在于接触球的瞬间其他时候全部放松就行了还有就是忠告坐重心拉球的朋友们拉球重心转换的时候身体不要仰依然要前倾怎样才能作到重心到后面还能保持前倾呢就是要含胸收腹脚尖多用力我们以前说的脚尖着地并不是说就是点着走那样重心也不稳教练跟我说的是体会脚尖多用力其他部位少用一点力保持住平衡但是脚后跟一着地步法就慢了大家的弧圈技术都怎么样感觉不错的谈谈感受我以前还总以为不错了哎~~遗憾

作者: okwwyy 时间: 2006-7-13 10:39
不错了?你才练几天啊,就算你把理论学得再好,实际运用也是另一回事。业余的如果真要在动作上说起来，那永远是差得远，如果我要想把动作真正练得象体校的小孩一样，也得需要在专门教练的指导下练几年。一般小孩都是6岁左右练的，进体校后都已经专门训练了5年左右了。人家那可是没走什么弯路的训练啊。

伤自尊？你可以把教练的话当成一种更高水平的要求，你原来的弧圈从你的情况来说可以说是练得不错了，现在只不过是为了提高球技而继续改进，你的问题越多，就说明你还能进步的潜力越大，这样想就不会感觉伤自尊了。

作者: 日单桧 时间: 2006-7-13 10:43
谢谢我会慢慢来的

作者: hwy 时间: 2006-7-13 12:04
就是就是

作者: gong_chen 时间: 2006-7-13 12:06
有教练教会比自己琢磨快，少走弯路。

作者: 喝水的蚊子 时间: 2006-7-13 16:20
不要伤什么自尊了，俺练了半年球了，到现在还在打快攻！惭愧，拉球？幅度小的还行，至于弧圈嘛，不怕你们笑话，还不知道是怎么回事呢，偶尔拉一下成功了，还不知道是怎么做到的！哎……

作者: 日单桧 时间: 2006-7-13 16:46
其实也不是伤自尊就是感觉自己怎么练也是走弯路

作者: HAHApp 时间: 2006-7-14 01:21

正如斑竹所说，拉球练习无止境。

作者: gzs 时间: 2006-7-14 08:55
有感！球技见长；年纪见长，一生都再学习，学无止境。

作者: 日单桧 时间: 2006-7-16 09:17
现在正在努力改动作不知道能不能提升一点

作者: ycdpq 时间: 2006-7-16 11:33
[em02][em02]其实那些所谓的标准动作对初学者才是最有用啊

作者: pjw78 时间: 2006-7-16 13:18
我就觉得业余的打球基本都是锻炼身体,不可能那么厉害的,我们主要是打球寻找快乐的!!!而不是为了什么技术,哈哈哈!!!

作者: 日单桧 时间: 2006-7-18 08:31
在锻炼和快乐的同时也要注意一下动作和不断提高嘛~!难道你只喜欢输球吗?

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