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标题: 关于转腰和重心的问题 [打印本页]

作者: 19881019 时间: 2013-4-30 13:10
标题: 关于转腰和重心的问题
   请教一下各位最近自己练球时发现转腰的时候屁股同时在跟着扭动错误在哪里  怎么改正呢  谢谢了

作者: 尛賸 时间: 2013-4-30 14:11
进来学习了。

作者: 大平子 时间: 2013-4-30 17:24
[em1011]

作者: 大平子 时间: 2013-4-30 17:24
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: 大平子 时间: 2013-4-30 17:25
精英越来越强大了！由衷地表示祝贺！

作者: 亲如兄弟 时间: 2013-4-30 18:20

QUOTE:

以下是引用凉思在2013-4-30 17:11:00的发言：

一个是髋的朝向，一个是肩膀的朝向，这两个必须岔开，不能同时。

有一个联系推荐给你：双脚与肩同宽，大腿前面紧贴球桌，转腰的同时大腿不能离开。

[em1039]

作者: 19881019 时间: 2013-4-30 22:34
标题: 谢谢啊

明天去试试谢谢了你的意思是肩和髋要朝反方向吗？

作者: cocoan 时间: 2013-5-2 20:53

QUOTE:

以下是引用凉思在2013-4-30 17:11:00的发言：

一个是髋的朝向，一个是肩膀的朝向，这两个必须岔开，方向相同，但是幅度不能相同。

有一个练习推荐给你：双脚与肩同宽，大腿前面紧贴球桌，转腰的同时大腿不能离开。

[此贴子已经被作者于2013-5-1 9:50:13编辑过]

这个厉害喽

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