你是否存在攻球无力、弧圈没威胁的情况?
你是否存在通过各种办法纠正动作,但是效果不大的情况?
你是否纳闷那些经过正规训练的小孩能打出与其年龄、力气不匹配的攻球和弧圈[em1017]?
原因也许有多种,但是其中一个重要原因你是否思考过:“顺势挥拍”对“向前发力”的误导!
只要你是一个正常成年人,只要你能真正做到“向前发力”,你的攻球和弧圈对于业余对手而言应该就有足够的威胁了[em1005]。
而之所以你的攻球、弧圈没威胁,恰恰是你的发力方向不是“向前”!
这其中原因何在?
是因为你没有经过系统的训练,很多时候是通过“模仿”视频中的专业队员或者周围的高手来学习乒乓球的。
专业运动员为什么把“顺势挥拍”做得那么“夸张”?是因为他们的动作幅度大、力量大,所以必须向左前上方(以右手持拍为例)“顺势挥拍”以保持身体平衡和还原,但是,击球瞬间的发力方向还是“向前”的。
而不明就里的业余球友从表面动作来“模仿”,就很有可能出现这种情况:发力方向不是向前,而是向左前方。
而这就是造成攻球无力、弧圈没威胁的重要原因。
怎么纠正?
实际上也很简单,把事情搞简单点,打球时脑子里只要记住:向前、向前、再向前!
在这个意识没有完全建立起来之前,别搞复杂了,少玩点什么变方向、滑板、手腕控制回球方向这些花样。
记得原先见过一篇文章说到乒乓球发力的四个原则,我引用过来和大家分享:协调用力是基础、向前发力是指导、用力支点是关键、用力方法是技巧。
对了,再补充一点:“协调用力”指的是挥拍击球时腿、腰和手应该是同方向发力,这从另一个角度也印证了“向前发力”是必须的,否则手的发力和腰腿“发力方向不一致”的话,击球效果自然不高。
说的没错,但关键之处没有凝练出来——就是引拍
引拍好比拉弓,多数人弓拉开一半就被迫匆匆放箭,所以没有杀伤力
欢迎光临 精英乒乓网-买正品,到精英。买蝴蝶,到精英。 (https://bbs.cnpingpang.com/) | Powered by Discuz! X3.4 |