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标题: [讨论]请教一个用腰发力拉弧圈时候的手感问题 [打印本页]

作者: 变幻巧克力    时间: 2013-6-3 21:25
标题: [讨论]请教一个用腰发力拉弧圈时候的手感问题

     之前对正手弧圈有了些体会,结合着仔细研究了坛子里一些高手的高论。感觉很好,但是好像手感很快又没了,看帖子也发晕。

     现在似乎又开始有点感觉了,趋势反弹了,呵呵。

     就一个手感问题请教大家:

     在拉弧圈时候,当然是要腰腿发力,身体放松。

      那么这个放松,要到什么程度呢?

     我的体会是:引拍到位时,手腕以下似乎就不是自己的了,要能感觉到转腰发力对手腕的向前扯动,到击球位置时候很自然的就顺势挥前臂了。

     姑妄言之,请指教。

    如果是这样的话,那么拉弧圈的过程其实是很顺畅自然的过程,似乎不必强调二次加速啊,制动啊什么概念。而且这个动作和攻球的区别还是比较明显的。


作者: 领舞乒乓    时间: 2013-6-3 22:04
[em60]
作者: liangsi    时间: 2013-6-3 22:40

妄论一下:

 

1,腰部发力的话(还有手臂发力和脚腿发力类型),对于握拍手的作用明显是推,而不是扯动。

 

2,其他都挺赞同的,但是,二次加速与制动的存在理由是很明显的:拉弧圈固然流畅,但如果来球的弧线和时间发生突变,弧圈已经拉出去了,那么这个时候做出相应的调整势在必行。


作者: liangsi    时间: 2013-6-3 23:05

还有,身体放松?

 

身体是需要适度紧张的,否则传递不了力量。但是,需要完全被动倒是真的。


作者: 业余教练    时间: 2013-6-4 11:09

击球之前,你在引拍过程中,整个上半身都是松的,而非手腕以下,但引拍动作一定要到位。做到松而不散

如果把你的身体比喻成一把狙击枪的话,腰腿是子弹的推进系统,胳膊手腕作用是控制好板型,仅仅是瞄准系统,不怎么用力


作者: 变幻巧克力    时间: 2013-6-4 21:02
1,腰部发力的话(还有手臂发力和脚腿发力类型),对于握拍手的作用明显是推,而不是扯动。----为什么是推动呢?
作者: 乒乓三昧    时间: 2013-6-5 09:20
恭喜你,你对弧圈的领悟又上了一个层次。
二次加速从来就是一个伪命题,不值得讨论。一个流畅自然、浑然一体的动作非要人为地割裂成几部分,太容易误导人了!






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