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标题: 【zs730712聊乒乓系列】147、对“如何把自己的实力在上升一个档次？？求助！”帖子的个人答复以及“如何在现有水平上上升一个档次” [打印本页]

作者: zs730712 时间: 2013-6-8 23:27
标题: 【zs730712聊乒乓系列】147、对“如何把自己的实力在上升一个档次？？求助！”帖子的个人答复以及“如何在现有水平上上升一个档次”
刚刚看到这么一个帖子“ 如何把自己的实力在上升一个档次？？求助！ ”，有不少人发表了个人看法。

在这，我也谈谈自己的观点。

首先，实力或说水平上升一个档次，这个话题我个人认为应该有两种理解。

一是“整体”水平上升一个档次，二是“比赛”水平上升一个档次。

而这两种理解也不冲突，因为乒乓球本身就是一项竞技体育，输赢的重要性不言而喻。

如果比赛水平上去了，说白了就是赢得多了，自然信心也上去了，练习专项技术也更容易理解了，自然整体水平也就上了一个档次。

所以，我个人认为，首当其冲的是应该“提高比赛水平”。

那么，怎么在较短的时间里提高比赛水平呢？

还是我个人观点：练好发球和接发球，这是见效最快的途径。

试想：业余比赛最重要的什么？

不用解释，肯定是发球和接发球。

有不少朋友平时练球像模像样的，一到打比赛就感觉缚手缚脚、有力使不出[em1004]，知道什么原因吗？

说白了，就是在每个回合球的发球、接发球阶段就注定你是输的：发球没威胁，要么被对手直接上手，要么对手的回球让自己不知该如何处理；接发球频频失误，很多时候对手靠发球就把你搞定了。

如果是这种局面，你还怎么打比赛？就算你的其他技术练得再好，用不上又有个P用[em1005]！

所以，要想在现有的水平上升一个档次，并且要见效快的话，我个人建议：好好练习发球和接发球。

并且，发球和接发球，这两者是密不可分的，有时间我再聊聊这个话题。

好了，时间不早了，就写到这了。

作者: yingzhouxiao 时间: 2013-6-8 23:58

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作者: yingzhouxiao 时间: 2013-6-9 00:02

版主讲的非常对！

上次打球，碰见教练带着自己的弟子来这边切磋，聊聊天。业余想短时间提高比赛成绩，不外乎两条路，1，发球好；2，用长胶。

作者: yingzhouxiao 时间: 2013-6-9 00:04

要是提升自己的实力，那就不那么简单了，从发力，到意识，技战术安排。需要系统的训练，所以，又回到请教练的话题上来了........

不过这个也不一定，像那个施拉格，动作都不大规范.....还有庄智渊，虽然国内接受过系统训练，但是去了台湾，照样硬是靠自己看视频来涨球.....这个就不多说了....

看修为吧～

作者: zs730712 时间: 2013-6-9 09:02

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作者: zs730712 时间: 2013-6-9 09:03

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作者: zs730712 时间: 2013-6-9 09:03

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作者: 张言龙 时间: 2013-6-9 10:13

你说的真对，说的真好。我就是这种情况，平时在我们球馆打球还好，不怎么吃发球，也许是熟悉的原因吧。可一到外面打比赛，肯定是吃发球，我有个致命的毛病，只要别人发到我反手，我就会下意识地去搓，就会情不自禁地去搓，喊都喊不回来啊[em1030]。请问，这是什么原因呢？（我问过身边的高手，他们说是基本功问题。）恳请版主给我诊断一下，我现在需要怎么纠正？需要怎么练习？练习什么？有时候明知道别人发的是不转或者上旋，可我的手还是会不由自主地伸出去搓[em1025]，真是恨啊，怎么会这样呢。

第二个问题：比如说，对方发球到我的台面，我自己感觉---我的眼睛看到一团白线的同时便出手了，有时候在对方发长而急的球时，根本就不看，直接申拍击球，请问版主，我该怎么盯球？

我发球后，自己的眼睛总是看我自己发出的球，总是等到对方将球打到我自己的台面后才启动，所以总感觉自己是在追着球跑，平时练的动作再好又有什么用呢？是不是我发球后应该直接将眼睛的焦距放在对方的拍子的朝向上？能否请您说说这方面的技术（道理都懂，可就是一打球就不知道盯板盯球了），主要是想知道应该怎么练习，练什么？

[此贴子已经被作者于2013-6-9 10:25:22编辑过]

作者: yingzhouxiao 时间: 2013-6-9 12:47

QUOTE:

以下是引用张言龙在2013-6-9 10:13:00的发言：

你说的真对，说的真好。我就是这种情况，平时在我们球馆打球还好，不怎么吃发球，也许是熟悉的原因吧。可一到外面打比赛，肯定是吃发球，我有个致命的毛病，只要别人发到我反手，我就会下意识地去搓，就会情不自禁地去搓，喊都喊不回来啊图片点击可在新窗口打开查看。请问，这是什么原因呢？（我问过身边的高手，他们说是基本功问题。）恳请版主给我诊断一下，我现在需要怎么纠正？需要怎么练习？练习什么？有时候明知道别人发的是不转或者上旋，可我的手还是会不由自主地伸出去搓图片点击可在新窗口打开查看，真是恨啊，怎么会这样呢。