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标题: 【zs730712聊乒乓系列】148、高度重视“发球第一落点”及训练方法 [打印本页]
作者: zs730712 时间: 2013-6-10 22:12
标题: 【zs730712聊乒乓系列】148、高度重视“发球第一落点”及训练方法
这两天在训练我女儿发急长球。
急长球，别说在业余比赛，即便是专业比赛中也往往有奇效。
只是区别在于：
专业比赛中，急长球作为一种威慑手段，迫使对手站位不能只是考虑短球，还必须兼顾偷袭的急长球，所以，作为一种变化，急长球往往是偷袭用，一般不会频繁使用；
而业余比赛就不同了，因为训练时间和强度的原因，判断能力和反应时间无法和专业运动员相比，所以，急长球即便频频使用，也能有不错的效果。
在训练中，我再三告诉女儿：急长球的第一落点必须在自己这边球台的端线！
但是几天时间下来，我发现效果并不好：虽然我反复强调，但是她发球落点总是在端线和球网中间。
更可气的是她不服气：我感觉自己的第一落点就在端线呀[em1004]！
原来如此：旁观者清！
因为我在旁边看到的是实际情况，而女儿是想当然的[em1005]。
是什么原因造成的呢？
这还真不能怪小朋友，我自己，包括你都存在这个问题：球拍在触球之后，立刻抬头，目光都是跟着球去了，尤其是注意第二落点在哪。
你是不是这样呢？
是就对了， 不是就不对了[em1005]！
但问题是现在不是打比赛，而是在训练。
回顾我自己练习急长球时的经历，想象自己是怎么练习第一落点的，解决办法自然就有了。
所以我告诉女儿：球拍触球后，别抬头，眼睛只看第一落点。
第二落点上不上台跟你没关系，该上的自然上了，上不了台的，你再看也上不了[em1005]！
通过这么一句话的提醒，效果确实不错。
所以，把这句话拿来和大家共享：球拍触球后，别抬头，眼睛只看第一落点！
[此贴子已经被作者于2013-6-10 22:16:17编辑过]
作者: 刘小t 时间: 2013-6-10 22:40
怕出台
作者: 八月之风 时间: 2013-6-11 09:11
好方法，学习了！
作者: 自然法则 时间: 2013-6-11 10:57
这样练发球，养成习惯后难改，比赛时要吃亏。
作者: 九月天空 时间: 2013-6-11 13:49
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
作者: madaha123 时间: 2013-6-12 08:54
"别抬头，眼睛只看第一落点." 这样，干革命搞生产，不就也双丰收了嘛。
[此贴子已经被作者于2013-6-12 8:55:39编辑过]
作者: 兰生幽谷 时间: 2013-6-14 10:18
言简意赅。不错。
作者: jswsjd 时间: 2013-6-14 10:48
这个方法可以试试，等练得熟练了，再看对方
作者: 狂弧 时间: 2013-6-14 12:29
这个方法有利有弊
作者: 1499743315 时间: 2013-6-14 15:11
标题: [分享]
[em1011]
作者: 风雨夜归人 时间: 2013-6-14 18:00
说的好，真是适用。
作者: t1234 时间: 2013-6-14 20:30
最好配合身体的重心，用重心压住球。
作者: 乒乓菜鸟2012 时间: 2013-6-15 22:26
练习的时候确实是不错的方法。
作者: yingzhouxiao 时间: 2013-6-16 17:56
强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！
作者: yingzhouxiao 时间: 2013-6-16 17:57
我看专业比赛的急长球，发现有不少并不是在己方端线的，而是端线往里10cm左右....不知道为什么
作者: szhydhaha 时间: 2013-7-10 16:15
以下是引用zs730712在2013-6-10 22:12:00的发言： 这两天在训练我女儿发急长球。
急长球，别说在业余比赛，即便是专业比赛中也往往有奇效。
只是区别在于：
专业比赛中，急长球作为一种威慑手段，迫使对手站位不能只是考虑短球，还必须兼顾偷袭的急长球，所以，作为一种变化，急长球往往是偷袭用，一般不会频繁使用；
而业余比赛就不同了，因为训练时间和强度的原因，判断能力和反应时间无法和专业运动员相比，所以，急长球即便频频使用，也能有不错的效果。
在训练中，我再三告诉女儿：急长球的第一落点必须在自己这边球台的端线！
但是几天时间下来，我发现效果并不好：虽然我反复强调，但是她发球落点总是在端线和球网中间。
更可气的是她不服气：我感觉自己的第一落点就在端线呀
！
原来如此：旁观者清！
因为我在旁边看到的是实际情况，而女儿是想当然的
。
是什么原因造成的呢？
这还真不能怪小朋友，我自己，包括你都存在这个问题：球拍在触球之后，立刻抬头，目光都是跟着球去了，尤其是注意第二落点在哪。
你是不是这样呢？
是就对了， 不是就不对了！
但问题是现在不是打比赛，而是在训练。
回顾我自己练习急长球时的经历，想象自己是怎么练习第一落点的，解决办法自然就有了。
所以我告诉女儿：球拍触球后，别抬头，眼睛只看第一落点。
第二落点上不上台跟你没关系，该上的自然上了，上不了台的，你再看也上不了！
通过这么一句话的提醒，效果确实不错。
所以，把这句话拿来和大家共享：球拍触球后，别抬头，眼睛只看第一落点！
受益匪浅啊！谢谢！[em1002]
[此贴子已经被作者于2013-6-10 22:16:17编辑过]
作者: 冰心一片 时间: 2013-10-12 17:53
不好，不要人云亦云，坚持自己的观点！
作者: 冰心一片 时间: 2013-10-12 17:54
应该是不人云亦云，坚持自己的观点，呵呵[em1001]
作者: 小马拉球 时间: 2013-10-13 12:43
好方法， 下次打球去体会一下
作者: 大平子 时间: 2013-10-15 16:18
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
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