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标题: 我真的不应该选择横板吗？ [打印本页]

作者: andyrong 时间: 2013-6-13 14:26
标题: 我真的不应该选择横板吗？
本人33岁了，一直以来用的都是直板，直到去年突然对乒乓球兴趣大增，加之单位新添置了乒乓球室，打球比较方便，决心找个教练，从正规的动作练起。教练是横板，我也觉得横板的反手很厉害，就从直改横了。谁知道自从改横之后，就一直有个问题困扰着我：
我握拍有个毛病，就是在正手攻的时候，拍柄老是习惯性的立起来。紧张的时候，拍柄跟小臂成90度。教练一直在纠正我，我这个动作老是改不彻底。而且，一旦我特意把拍柄放平，正手练个半个小时，手腕就开始疼了，再过一段时间，大拇指和食指开始发麻。

最近看到有些帖子说，有的人天生不适合打横拍。http://kaiqiu.cc/home/space-15025-do-blog-id-17058.html。我也在纳闷，难道我天生不适合打横拍吗？

有谁能指教？

作者: hotecho 时间: 2013-6-13 14:31
那就打直板。

作者: 阿狸狸 时间: 2013-6-13 14:51
1. 除非有畸形，否则不会有人特别不适合哪种拍型

2. 可能是抓拍太紧和动作不规范造成这些问题。

建议从基础动作方面看看是不是存在这样的问题。

作者: shilei9899 时间: 2013-6-13 15:09

攻球就把板子立起来，打直板也是错的。

作者: cocoan 时间: 2013-6-13 15:16

QUOTE:

以下是引用阿狸狸在2013-6-13 14:51:00的发言：
1. 除非有畸形，否则不会有人特别不适合哪种拍型

2. 可能是抓拍太紧和动作不规范造成这些问题。

建议从基础动作方面看看是不是存在这样的问题。

[em1002]横板一开始打，会觉得手腕、手指疼的

作者: zs730712 时间: 2013-6-13 16:32

说明你在打直拍时就是错误动作，典型的吊腕

只是你打直拍动作定型了，所以感觉不出来，而且，我也见过不少人就是这种吊腕的动作，但是球感不错，球也打得不错。

所以，这和你用直拍还是横拍没关系

既然选择横拍，还是要注意不要吊腕，至于是否合适打横拍，对于不同的人肯定有些差异，但不是体现在这个吊腕的问题上。

作者: okwwyy 时间: 2013-6-13 17:14
需要解决的东西很多，坚持下去没有解决不了的事

作者: 1499743315 时间: 2013-6-14 15:23
标题: [分享]
[em1011]

作者: 业余教练 时间: 2013-6-15 12:16

打横板首先要学会抓拍，你教练说的没错，你要吊手腕而不是立手腕

强迫自己改，平时在家看电视你都可以拿着拍比划

类似你这样的学员我见过不少，以我的经验，半个月左右就能改过来

作者: 琴剑飘香 时间: 2013-6-17 00:32
准备再次直改横

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