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标题: 怎样改掉后仰的坏习惯？？ [打印本页]

作者: 卡百利 时间: 2013-6-14 00:50
标题: 怎样改掉后仰的坏习惯？？
我打球总会身体后仰、屁股坐下去，即便来球不是很长、不是很顶，可还是会。

而一旦后仰，很多球都打出界。

怎样才能改掉这个坏习惯？？？

[此贴子已经被作者于2013-6-14 0:52:07编辑过]

作者: 业余教练 时间: 2013-6-15 12:11

当你能将重心流畅的从右脚转向左脚，这个问题就解决了

你的重心转换不到位

作者: 阿狸狸 时间: 2013-6-15 15:12
击球空间不足，和预判、还原、基本动作都可能有关系。

作者: shilei9899 时间: 2013-6-15 16:26

努力向前趴，向前顶。

主要是迎前不够！

作者: xiaoyaofeng 时间: 2013-6-16 05:21
你的胸太轻了！呵呵

作者: 东方曙光 时间: 2013-6-16 09:40
腰腹力量不足吧

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