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标题: 横板反手毫无头绪，求指教！ [打印本页]

作者: qingniuniu 时间: 2013-6-16 19:28
标题: 横板反手毫无头绪，求指教！
虽然技术比较次，当相比之下，经过自己的看视频以及坛友心得，正手好歹是能稳定地正手攻一攻（虽然动作还不是很规范），也能拉出来质量不大高的弧圈。

但反手压根就不知道怎么打啊，现在反手能用的到的主要就是削球、拍一拍高球、以及退台以后挡一挡，压根没有任何进攻能力。我知道要先从拨球练起，但看视频的时候觉得人家打起来好简单，自己打的时候就又不会了。跟低水平的练反手，往往过来的球都软绵绵的，我打不上力统统下网了，跟水平高点的打，又感觉跟不上节奏，打不了几个就失控了。我一直不清楚反手拨是怎么发力的，总感觉除非是往前推，要不然总是打不上力去，自己即便能打回去，也感觉动作不协调，有问题。。。

求各位赐教。

作者: 八枚玉 时间: 2013-6-16 19:35
小臂往前，找个教练，几次多球下来，什么都会了，不用着急。

作者: qingniuniu 时间: 2013-6-16 19:43
学生党，没工资，请不起教练啊。。。还是自己摸索吧

作者: 浩浪 时间: 2013-6-16 20:45
加油。

作者: lphustc 时间: 2013-6-16 21:20

多看教学片

作者: whuedu 时间: 2013-6-16 21:53
肘部有个支撑的感觉就对了

作者: 琴剑飘香 时间: 2013-6-16 23:49
也想知道

作者: 346989419 时间: 2013-6-18 14:27
反手要主动发力，每板都是

作者: fgjdhb 时间: 2013-6-18 15:15
反手拨、撕、拧、挑、弹、拉，动作要求各不相同，首先你要明白自己反手是用的哪一种动作，练的是哪一种动作，否则迷迷糊糊的连自己用的是什么都不知道，就无法谈反手技术。建议先把我说这些基本反手技术要领记熟了，知道每种技术在台面上的应用区域后，再去想发力、节奏、落点等其他的事项吧！

作者: moore1984 时间: 2013-6-19 17:50
之前反手只能弹一板机会球，专门研究了下发不上力和不敢发力的原因后，刚好有高手稍加指点，再加上和比自己差的对手练和打的时候，站位偏正手，全台用反手，最近感觉不错。

在论坛搜索 “横板反手”，应该能找到适合自己的文章

作者: moore1984 时间: 2013-6-19 17:51

QUOTE:

以下是引用fgjdhb在2013-6-18 15:15:00的发言：
反手拨、撕、拧、挑、弹、拉，动作要求各不相同，首先你要明白自己反手是用的哪一种动作，练的是哪一种动作，否则迷迷糊糊的连自己用的是什么都不知道，就无法谈反手技术。建议先把我说这些基本反手技术要领记熟了，知道每种技术在台面上的应用区域后，再去想发力、节奏、落点等其他的事项吧！

QUOTE:

[em1002],严重同意

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