精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

标题: 大家打球时用护腕吗？ [打印本页]

作者: cjhxm 时间: 2006-8-4 23:22
标题: 大家打球时用护腕吗？
每天下班打一个多小时乒乓一个多月下来右手手腕很疼想想都是横板发球时加转厉害导致手腕劳损不知道戴个护腕能不能有效减轻疼痛 [em04]

作者: okwwyy 时间: 2006-8-5 10:55
可以

作者: 大力球手 时间: 2006-8-5 13:48
我也用。我直拍横打尤其费腕力，使用护腕好一些

作者: 摅呤 时间: 2006-8-6 08:16
不用

作者: yale02119 时间: 2006-8-7 21:08
用啊，一，保护手腕，二，天气热，防止汗水甩到手上。

作者: gong_chen 时间: 2006-8-8 09:30
注意运用手腕也要合理啊，护腕不能解决所有问题

作者: 拍拍不上台 时间: 2006-8-8 10:15
感觉好像带手表打球.[em01]

作者: 长胶怪侠 时间: 2006-8-8 11:36
光靠打球不行，一些关键的基本体能锻炼还是要加强的。无基本上都要在健身炼上30分后再打球。

作者: cjhxm 时间: 2006-8-8 20:06

“横板不能动手腕啊！我就是不听师傅的教导：手腕动太多！结果现在习惯性脱臼，扭毛巾就咔嚓一声手腕动不了了。一般直改横因为直板靠手腕都喜欢用手腕来使横板，不但容易受伤，而且横板技术上不去：横板靠前臂！” 真的假的？似乎有点道理！呵呵！明天打球的时候多运用前臂发力！手腕疼真的吃不消

作者: gong_chen 时间: 2006-8-11 16:59
这充分说明手腕虽然重要，但却不能乱用。

作者: 摅呤 时间: 2006-8-14 16:46
现在决的应该用了
还能保护胶皮不受汗水侵入

下回打球一定带了

作者: MGL 时间: 2006-8-15 09:31
用护腕好，但平时怕麻烦没用，比赛时用。

欢迎光临精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。 (https://bbs.cnpingpang.com/)