淘气菜鸟成功记---致新手
这不是一个教学文件,只是告诉你该如何从"菜鸟"变成"不那么菜的鸟",以让你将自己的技术作初步的提高,让你知道老鸟们是如何成长的.这篇文章的目的是要告诉大家怎样走过菜鸟最开始的艰难阶段,并不能教你如何成为超一流高手(事实上我也还就是只"不那么菜的鸟"),如果你想寻找晋身一流高手行列的方法,本人爱莫能助。
1,"偶好菜,俱乐部里高手好多，偶好怕帕！"
怕啥,高考,考研,谈恋爱都过来了,还怕和高手打球?换上衣服,带上球拍,直奔徽盟，直奔刘郭梁球馆,徽盟的兄弟姐妹们are waiting 4 u! 无论什么时候,一定要具备大无畏的精神,勇者无惧,勇往直前,你就走好了"除菜"的第一步!
2,"哈哈!敢拿拍了,咦?拍子怎么握的,随便啦!"
掌嘴!课是随便逃的,拍子可不是随便握的!有人用二指禅使乒乓拍,有人拿拍象切菜,有人拿拍象拍苍蝇,还有人习惯把拍面向一个方向倾斜,嘿嘿,该改改了!试想,连拍子都抓不牢怎么去舒服地加力击球呢,又怎么能和高手对抗而不被菜呢?
什么,到哪里去学?
你丫见过电脑吗?电脑插根线,就有小人从线里流到你的电脑里,小人不光能教你打球,还能教你打人呢!
啥?没听说过电脑?那就到俱乐部找高手手把手教你好了.
啥?不知道谁是高手?我晕!高手们可是失败了,有人不知道你们哦!建议就在俱乐部找吧，男生拣帅气的，女生找神气的，准没有错！球打得不好的菜菜，在球馆不会神采飞扬的。
3,"哎,已经练了10分钟了,找人挑吧!"
嘿嘿!想切人的快来啊!
你丫才练10分钟就来撒野?不被菜才怪呢?要知道专业选手每天至少要练4000拍,你是爱因斯坦重生,孙猴子下凡我也还是要菜你!冷静,耐心点,记住,每次打球的一半时间你应该多找人练球,练习对各种球的感觉,上旋的,下旋的,左侧旋的,右侧旋的,还有不转的.搓,挡,攻,守,少一样您就好象被人打瘸了只腿.要练习到闭着眼睛都能把球弄回去的程度才算基本够格.
啊?没有练习对手?
嘿,你不自闭吧,那么多的兄弟姐妹的电话和id你不会要着?难道要人家走过来说:嘿!帅哥,这是我的电话,下次请你打球?你是刘德华就算了,不是就别说我骂你呆了！这个世界,主动就是优势啊!
4,"哎!一周前换了块拍子,好象不太顺嘞!敢明儿再换块试试!"
hi!兄弟你钱多可以跟我说嘛!我保证一天之内花光你财产的百分之九十九!你钱多啊,老换拍子?!事实证明,拍子确实能影响你的击球,但最根本的还是你对球的感觉.对于练球不超过一年的小鸟们来说,买块80左右的成品拍完全够你把基本功练到很有样子的程度.而球拍一经选定，就不要随意更换,至少在某一个时段内,只用这块作为自己的专用武器,因为每一块球拍的性能都是不同的,不管多好的球拍,都需要一段时间去适应.如果频繁地更换球拍,刚建立在原来球拍的球感的基础上的技术动作就会因大量的失误而被破坏.从而对自身的技术动作产生怀疑，不利于技术水平的提高.所以省省吧,老老实实地把钱花在该花的地方,老老实实的用你目前手上的拍子好好练习基本功,不要动不动就对着陪伴你的拍子狂摔乱砸,不要动不动打不到球就对着拍子左瞅右看,没用的!等到你实在是某个方面的技术练不出来的时候再来找拍子的原因吧
5,"嘿嘿!基本功差不多了,可一打实战就发抖,什么都打不出来!"
嘿!站稳了,别趴下!抖啥,不就是实战吗?不就是输球吗?
别把实战看的太神圣,也就是把平常反复练习的球在复杂的环境中再打出来而已.这个球平常打得到的啊,怎么一打比赛就打不出来了呢?是不是我平常练得还不够呢?还是我在比赛中反应不够迅速呢?如果是前者你就得多花点功夫在练习上,如果是后者你得提醒自己紧张兴奋一点,有意识的在类似的环境中多模拟练习几次.相信这样多努力几次,你一定可以接到那个球的.
什么,你一打比赛就紧张,紧张得什么都打不出来?紧张什么,大不了输个11：0。他们是高手,你是菜鸟,输了应该,赢了更好!我就是要打个11:0也要把我刚练习的一个球打好,有什么输不起的,来吧!!只要我尽力打认真打,我就不信我的那个球打不出来!能输才能赢,输不起永远赢不了!记住,抱着输11个球的决心,做赢11个球的努力!
6,"哎呀,他是高手,怎么愿意跟我打呢!"
嘿!这里是温暖的徽盟,不是钱少了就不给你菜的菜市场!来徽盟的原因就是因为这里的兄弟姐妹都很热心,都很愿意帮助别人,而不管你是水平如何菜的新手!这里的口号是:欢迎所有的新手来这里成长成为高手,因为我们都是爱球之人!我们深深地懂得乒乓球学习初级阶段的艰难和苦涩,也深深地爱着这项运动给我们带来的快乐!所以,只要你是抱着认真的态度去向徽盟的高手请教,我相信他们一定都是愿意给你更多的帮助的!放心向高手走去吧,也许你会紧张,也许你会发挥不好,但他们都会以微笑应对你打出的每个球的.而当你可以坦然的面对徽盟的每一个高手,可以放开和他们一搏的时候,恭喜你,你已经慢慢朝高手迈进了!
7,"哎呀,他好像比我还差呀,跟他打没乐趣,不跟他玩了!"
喂喂!这可不好啊!想想你当初是怎么成长的,难道你愿意让他们永远舔尝失败的苦楚吗?什么,你愿意但是和他打没乐趣?乐趣是自己找的,他的每一次刁钻落点的球,他的每一次灵光闪现的拉球,你都接得住吗?这难道不是乐趣吗?练习努力地接这些球难道不能提高你的水平吗?你是在徽盟众多兄弟姐妹们的帮助下提高起来的,难道你不愿意帮助更多的兄弟姐妹吗?
所以,耐心,认真地和每一个来向你请教的兄弟姐妹打球吧,对他们的每一个好球不要吝啬你的怒吼"好球!"因为你知道当初你听到这句话时的激动!你也会为你的这句怒吼的威力而惊讶!
8,"哎,人家打出来的球怎么就一套一套的,我的就是左搓右推没特点呢?"
呵呵!套路是自己练出来的啊!一般小鸟练球时多是无意识地左来左推,右来右挡,没有目的、意识可言;少数能有意识地进行一些单线练习或正反手摆速就很不错了;即便单线练习时像模像样,比赛中却判若两人,这是因为比赛是要在高速变化中完成技术动作,不可能像教练喂球那样让你舒舒服服的击球,反而是对手看你哪儿别扭就往哪儿送.自然是手忙脚乱啦!
当然我们的训练是不系统的,但也可以有意识地去训练一些组合技术,如发球抢攻(拉),搓中抢攻(拉),侧身后扑正手等等.在进行这些套路练习的时候,要注意对方的动作和来球弧线,落点,尽可能按事先想好的步法和手法去练习.长期坚持联系,实战中一定会有所受益,且有利于养成乒乓球意识.
9,"发球还不简单,拍撞球,球撞台,台再撞球,过去了,搞定!"
搞定你个头!这么简单那就不叫发球,而是小孩过家家了!作为菜鸟,一定要掌握好发球这一个比赛中唯一不受干扰的环节,发球好可以直接为后面的进攻作好准备.一套有威胁的发球,在其他技术大致相当时可使取胜的可能性增加五成!多观察高手们发球时的拍型和摩擦,然后自己下去仔细揣摩,好好练习.一定要注意发球瞬间的摩擦和撞击,再也不要玩拍碰球,球碰台的小把戏!同时,要注意发球的落点问题,只有发球的落点变化才能让对手在和你多次交手后还是接不好你的发球,气死他!
还有,无论多好(哪怕是极有威胁)的发球,发球后都要准备跟进,球没有下网(落地)就不能放松,一定要注意抢攻机会球的成功率,因为这也是提高发球威力的重要组成部分:如果没有跟进一板抢攻的压力,对方完全可以利用降低接发球的进攻性和威胁性来提高命中率;反之,对方越怕出台球被暴打,就越会直接失误.
10,"发球,推挡,拉搓攻,都练好了,是不是该找人多打比赛了?"
嘿嘿!聪明!比赛经验是不打出不来的,无论你平时练球练得多好,没有比赛的磨练就是纸上谈兵!不要在输给基本功不如你的朋友时不服气,基本功不等于比赛经验.而正式比赛是可不是看基本功给名次的:)争取多参加比赛,争取营造更正式的氛围,在比赛中检验技战术的进步和自身的不足.参加一次正式的比赛,可以让自己的水平上一个甚至几个台阶.不经过正式比赛的洗礼,是无从体味乒乓球运动的真谛的!
要正确对待胜负,赢了固然好,输了更要多花点心思想想.是哪个环节最薄弱,还是整体水平就和对方差了档次?输给水平比自己高很多的除了下去花苦功夫提高没有别的方法,但和自己水平相当的输了就要多想想输球的原因,是技战术不好,还是有软肋被对方抓住?反复揣摩,然后找人再打,长期以来必有长进!
11,"打了好长时间的球,感觉自己也长大了!"
那咱们可有得聊了,因为我为你的进步和感悟而高兴!乒乓球是项艺术,是力量,速度和旋转的艺术,更是荡涤心灵的艺术.我们为每一次力量超强的暴冲而握紧拳头,为每一个疾如闪电的扣杀而怒吼,为每一个弧线优美的高掉而赞叹,更在每一次的成功与失败间体会到生活的精彩.当我们信心百倍地站在乒乓桌前,当我们聚精会神地处理对方的每一个来球,当我们在荣辱间波澜不惊,我们在生活中还有什么不能从容面对,还有什么精彩不能细细品尝呢!
说的好啊，我刚来报道的，就把这句作为座右铭吧！！
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