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标题: [原创]上视频咯，正手弧圈球练习，欢迎拍砖，一起来拍1!! [打印本页]

作者: 变幻巧克力 时间: 2013-6-26 16:37
标题: [原创]上视频咯，正手弧圈球练习，欢迎拍砖，一起来拍1!!

http://www.tudou.com/programs/view/GFnkTxcMpgI/

呵呵，上个正手拉球的视频，底板是VIS+天极3+X1.

因为头天晚上打了羽毛球，腿有点酸，可能架子有点高。

但是相比我4月份的视频中的动作，应该是有所改观的。

大家拍吧，别客气。

最近正反手拉球都进步很大，尤其是这周，突然就初步掌握了手指的作用。

结果就是，我打透了VIS！！！！

正手冲的这一板，真的够狠。对手反应--球太快了，根本反应不过来，也很转。

在我没有用上手指前，我的拉球存在发力不够集中的问题，球够转，但是速度慢。现在我自己都能感觉发力集中了。

真的，打透了VIS，才能知道这个板的狠。

[此贴子已经被作者于2013-7-11 16:41:26编辑过]

作者: 变幻巧克力 时间: 2013-6-26 18:56
  为何不拍砖？

作者: 变幻巧克力 时间: 2013-6-26 21:06
我再顶

作者: 铁叽里咕噜 时间: 2013-6-26 21:31
感觉有点不大对劲，但又说不好。重心是不是上下晃动的有点多？还是等高手解答吧

作者: liangsi 时间: 2013-6-27 02:57

呵呵，没练对。自摸的思路真是千奇百怪，只能说不够正规。

其实乒乓的动作很简单的，注意那么多细节还怎么观察敌情啊？

建议找个退役的跟跟？

作者: 业余教练 时间: 2013-6-27 11:21

动作不错，在业余里面算是比较有功底的，打磨比例和杀伤力都可以

你一共打了7个球，突出的问题出是你的右脚，在原地纹丝不动。这七个球都是靠晃动身体和伸手臂去找球，实战中你很难调整好最佳击球空间和距离

我经常看到有人练球时打的很好，实战中特长发挥不出来，原因就是被自己的右脚限制

今后每一个球右脚都要动，顺序是右脚找球，先到位，然后是重心到位，最后是引拍到位。

也就是脚先到，手后到，这与打羽毛球的道理是一样的。

[此贴子已经被作者于2013-6-27 11:23:18编辑过]

作者: 变幻巧克力 时间: 2013-6-27 11:25

QUOTE:

以下是引用业余教练在2013-6-27 11:21:00的发言：

动作不错，在业余里面算是比较有功底的，打磨比例和杀伤力都可以

你一共打了7个球，突出的问题出是你的右脚，在原地纹丝不动。这七个球都是靠晃动身体和伸手臂去找球，实战中你很难调整好最佳击球空间和距离

我经常看到有人练球时打的很好，实战中特长发挥不出来，原因就是被自己的右脚限制

今后每一个球右脚都要动，顺序是右脚找球，先到位，然后是重心到位，最后是引拍到位，也就是脚先到，手后到。剩下的事情就比较简单了

多谢多谢。

我反复看了视频后，也觉得右脚是问题。

多谢你的指点。

作者: 变幻巧克力 时间: 2013-6-27 13:51

我的右脚问题是走了极端的，开始学习正手攻球的时候，老动右脚，被教练骂过。

后来动的少了，感觉好多了，但是又不动了。

作者: 铁叽里咕噜 时间: 2013-6-27 20:34

QUOTE:

以下是引用业余教练在2013-6-27 11:21:00的发言：

动作不错，在业余里面算是比较有功底的，打磨比例和杀伤力都可以

你一共打了7个球，突出的问题出是你的右脚，在原地纹丝不动。这七个球都是靠晃动身体和伸手臂去找球，实战中你很难调整好最佳击球空间和距离

我经常看到有人练球时打的很好，实战中特长发挥不出来，原因就是被自己的右脚限制

今后每一个球右脚都要动，顺序是右脚找球，先到位，然后是重心到位，最后是引拍到位。

也就是脚先到，手后到，这与打羽毛球的道理是一样的。

有道理，回去实践一下

作者: zzj1708 时间: 2013-6-28 15:18
站的太稳了

作者: rsdlr 时间: 2013-6-28 16:05
右脚是过稳，转腰重心上下晃动大些。

作者: 变幻巧克力 时间: 2013-6-28 17:31
   我的脚有点问题，先天性的脚弓畸形，所以脚跟着地不稳，话说100米没跑进16秒的人啊

作者: 变幻巧克力 时间: 2013-6-30 15:03
   感觉还不错

作者: 琴剑飘香 时间: 2013-7-1 21:42
路过

作者: 快乐与幸福 时间: 2013-7-5 02:01
[em1002]

作者: davis_dai 时间: 2013-7-5 08:33
学习学习~

作者: davis_dai 时间: 2013-7-5 08:34
怎么是酒鬼打架阿

作者: xiaofansz 时间: 2013-7-5 21:47
发力合理就好。。。不错了。。鼓励下。。

作者: yeguanrong 时间: 2013-7-7 11:40
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: 始于普木 时间: 2013-7-8 15:40

QUOTE:

以下是引用变幻巧克力在2013-6-28 17:31:00的发言：
我的脚有点问题，先天性的脚弓畸形，所以脚跟着地不稳，话说100米没跑进16秒的人啊

[em1003]，我也没跑进过16秒。

作者: ed8236 时间: 2013-7-9 09:29
ding!

作者: hotecho 时间: 2013-7-9 11:00
 我觉得打得很好，不用改了

作者: 变幻巧克力 时间: 2013-7-9 21:44

呵呵，我觉得比自己以前强老多了。

俱乐部的老头们也说我这有前冲的味道了。

作者: xianbuzhao 时间: 2013-7-9 22:30

QUOTE:

以下是引用变幻巧克力在2013-6-27 13:51:00的发言：

我的右脚问题是走了极端的，开始学习正手攻球的时候，老动右脚，被教练骂过。

后来动的少了，感觉好多了，但是又不动了。

相对于不动，动作过大的问题，更容易在熟练以后，注意一下放松然后自我纠正。

[此贴子已经被作者于2013-7-9 22:47:48编辑过]

作者: xianbuzhao 时间: 2013-7-9 22:40

QUOTE:

以下是引用业余教练在2013-6-27 11:21:00的发言：

今后每一个球右脚都要动，顺序是右脚找球，先到位，然后是重心到位，最后是引拍到位。

也就是脚先到，手后到，这与打羽毛球的道理是一样的。

[此贴子已经被作者于2013-6-27 11:23:18编辑过]

发力击球可以在重心到位后开始，但是引拍则要早。

我一开始也是根据网上的描述，在脚步和身体重心到位后再开始引拍。后来在模仿柳承敏三点拉球和扑正手练习的时候，发现身体到位后再引拍，节奏上对不上点。在某个帖子中，一个球友说他反手是在向反手方向移动中就开始引拍了，看比赛和教学录像果然如此。尤其是交叉步扑正手，很多照片和录像显示，运动员在腾空中落地前，已经发力击球出手了。

[此贴子已经被作者于2013-7-9 22:48:33编辑过]

作者: 453028134 时间: 2013-7-10 11:24
正手攻球，蹬腿转腰收小臂一气呵成，站太实，晃动过大，腿部力量没用上，脱节了，个人观点！呵呵

作者: 变幻巧克力 时间: 2013-7-11 16:43
     在大家的意见指导下，我仔细完善动作，发力集中了很多，有机会再上视频。

作者: 看大海无边 时间: 2013-7-15 16:11
有道理

作者: 小雄502 时间: 2013-8-12 15:49
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

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