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标题: [原创]我们知道该用身体打球,但是否用身体打球了呢? [打印本页]
作者: 余业余业123 时间: 2013-7-11 06:51
标题: [原创]我们知道该用身体打球,但是否用身体打球了呢?
我们都只知道用身体打球比用手(手臂、手腕)打球更暴[em1001]
那么用身体打球有一个重要细节不能忽略!
身体打球有两个【转】要点:
第一、人体重心从一条腿转移到另一条腿(更多说是终止于两腿之间)
第二、在人体重心转移的同时完成转腰
本文所讲的细节问题出在第一个上
一言以蔽之
重心转移的方向要尽量和击球的方向一致![em1001]
完全一致是不可能的
那么我们在完成弧圈施暴的时候
请养成一个习惯
那就是攻击击球的时候
将转移终点脚(正手是右手时,重心转移从右脚开始,左脚是终点)向人体左前方迈出[em1005]
尽量让重心转移方向和击球方向一致
这样身体击球的力量的分力就会更多地施加在球上
球就更暴了!
反例:重心转移方向和击球方向呈现90度。[em1004]
结果:身体转移的力完全没有加在球上,动作到位了(重心转移了,腰也转了),可是身体却没打球!!!
这是拉好弧圈的一个重要细节!
欢迎大家提出宝贵意见![em1003]
作者: tc23 时间: 2013-7-11 08:26
[em1002]
作者: 亲如兄弟 时间: 2013-7-11 18:12
学习了
作者: szhydhaha 时间: 2013-7-13 09:00
有道理。[em1002]
作者: 天下纵横 时间: 2013-7-15 22:00
楼主介绍得很具体,学习了,谢谢!
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