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标题: 吐血了!!!(斑竹,高手欢迎进来!) [打印本页]

作者: 后浪 时间: 2006-8-13 22:04
标题: 吐血了!!!(斑竹,高手欢迎进来!)
吐血了!!!(斑竹,高手欢迎进来!)

找不到陪练的人,准备吐血买发球机,大家说说发球机管用吗?主要用来练什么的?

作者: gong_chen 时间: 2006-8-14 08:04
看你买什么档次的了。低档的可以练练定点球，学习巩固基本技术。高档的可以设定多落点，锻炼步法和技术组合。但发球机不能解决所有的问题，有些还是要在实战中练习和体会。

作者: okwwyy 时间: 2006-8-14 14:58
买吧，只要你下功夫，每天练2小时，包你进步飞快

作者: gzs 时间: 2006-8-15 14:47
了不起。高！

作者: fhm01 时间: 2006-8-16 01:00
早买了！！！！自动集球，不用捡！嗬嗬

作者: 南山 时间: 2006-8-16 08:14
注意劳逸结合，防止因疲劳过渡导致肌肉或关节的运动损伤，训练完毕后做好充分放松活动。

作者: MGL 时间: 2006-8-16 12:16
买了发球机，独自多练都是好的，但也要请教练多指点，苦练加巧练才能事半功培。

作者: 日单桧 时间: 2006-8-16 13:45
我感觉没必要，很乏味，其实还是请教练好一点，如果买台发球机但是还是按照自己的动作练习我觉得作用不大~

作者: MGL 时间: 2006-8-17 10:30
在找不到陪练，且经济条件较好的情况下，买发球机也是可行的，毕竟是自练为主，请教练指导则是有限的。

作者: 007-007 时间: 2006-8-19 00:45
我也买了.白天练单项.晚上同球友实战.效果很好

作者: MGL 时间: 2006-8-21 13:29
白天对发球机自练1至2小时，晚上和球友实战1、2小时，球技必涨神速。

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