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标题: 练球时回球回不到一个点 [打印本页]

作者: tjzdo 时间: 2013-8-7 09:30
标题: 练球时回球回不到一个点

一直以来都是这个问题困扰我，我和别人练球时，回球回不到一个点上，也不是完全回不到，一般3-4板之后总会有偏差，然后再3板左右再偏差，很多人因为这个，都不太愿意和我练球了，总是要捡球，只有和水平特别高的人，才能练，因为对方总能把球回到我球台同一个点，但是对方水平低或者和我差不多就没法练了，我应该如何才能提高自己的水平，应该怎么练？才能把球都回到同一个点附近

作者: tjzdo 时间: 2013-8-7 09:31
是不是必须要请教练教才行？问了很多球友，都说我动作可能不固定，有的说是脚步问题，但是往细了说就没遇到人能给我说明白了

作者: 业余教练 时间: 2013-8-7 10:03
对着墙打球，要求连续200个不掉球，练习你的球感和手腕的微调。我估计以你目前的水平20个都难。

这是孔令辉、张继科......学球的第一课。没有比这更快、更有效的练习方法了。

作者: tjzdo 时间: 2013-8-7 11:37

额，对墙打的话上小学的时候就能几百下了，感觉效果不是很明显吧

作者: powerqin 时间: 2013-8-7 14:43

只有实看了才知道

但主要的几方面，手上的力量一定要控制好，方向也要控制好，站位也一样，没有站到合适的位置，也就无法正确与板击球。

只有在练习的时候慢慢体会。

作者: 乒乓如潮 时间: 2013-8-7 20:21
球的落点是重心转移决定的，打乒乓最不能相信的就是自己的手。和我练球的有几个朋友经常不出三个就打到我的肚子上了，老捡球。原因：用手打球，而不是用身体打球。

作者: wbdzyd 时间: 2013-8-7 20:41

可能是正手攻球没有练习过关造成的。水平高的或教练们能接你的球原因就是他们能够在移动中回球，对于活动中接于早已得心应手了。但跟你一样水平的没有进行过专业的摆速训练，自然无法适应你打过去的不固定落点。

你是否需要重新专门练习一下正手攻球，反手则练习推挡或反手反面挡球。总之补上“基本功”。

作者: 杨华 时间: 2013-8-9 16:49

腰带手,体会腰的控制就行.

作者: 乒坛行者0 时间: 2013-8-11 22:35
[em1002][em1002][em1002]

作者: 乒坛行者0 时间: 2013-8-11 22:35
如果能再分析得深入一些，就更好了！

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