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标题: 横拍反手先练什么 [打印本页]

作者: liu258228 时间: 2013-8-9 10:15
标题: 横拍反手先练什么
我是右手横拍,双面反胶,打球时间不是很长,现在想练反手基本功,最开始时先练反手攻,别人老说我打的不对,教我的打法我看像反撕或反手拨球,还有人说要先练类似于推挡,有人说别用力,有人又说要有击打球的动作,闹得我一点感觉都没有了,不知道怎么打了,反手到底应该先练什么呢,希望高手给我指条明路,别让我再走弯路了.谢谢,谢谢!!!急切等待中。

作者: ojisan 时间: 2013-8-9 10:31

正规来说当然是反手攻球，然后反手拉下旋。

但是业余的，没有几个动作是标准的，照样可以打的很好。

手感到了，怎么打怎么有。

有些老球痞，动作可难看了，就是能赢球。

不服不行。

作者: liu258228 时间: 2013-8-9 10:37
有道理,但反手攻是不是没有反手拨实用?

作者: 乒分秋色 时间: 2013-8-9 10:53
不管练什么，别拘泥于为了练某个动作而练，要练最本质的感觉！经常在球馆里能看到某种类型，动作难看、步伐不快。但就是能把球能给你弄回来，不怕你有像模像样的动作，这样多打几拍后自己却失误了，懊恼不已啊！这种场面在球馆里是常事，原因就是球油子虽没经过专业训练，但是多年的磨练确掌握了击球瞬间的合理手感（拍形、击球部位、发力方向等）。所以小弟认为咱们业余的练球特别是有年纪的半路出家的人练球就不能用专业的教程来练了，要掌握核心技术，专业的教程时间太长了和业余的打球时间不吻合。有了正确的击球手感后在来点自己的得分手段在业余中应该算高手了(小弟认为有专业背景的就不能算在纯业余的范畴)！一家之言，不喜忽喷，但可赐教！

作者: 我爱横拍 时间: 2013-8-9 10:59
不错不错，赞一个！

作者: 乒分秋色 时间: 2013-8-9 11:04
每个动作都有它的实用性，就看你会用不！

作者: ojisan 时间: 2013-8-9 11:14

同意4楼观点。

业余打球，健身第一，开心就好啦。

作者: 耕宇电脑杨 时间: 2013-8-9 11:21

《转》反手横打练习程序都是从平挡开始的，最少一个月，最后能够发力打不失误时，可以练习到快拨二个月直通反手打，这三样非常熟悉且能应用自如时，才能走向反手直拉、侧拉、反撕、台内拧等技术，因为平挡是一切反手技术的基础和铺路石，可能练习中发现平挡熟练后会时而自动出现反打或快拨动作。这是必然的。因为平挡是动作基础，它们三个之间只是手型手腕和动作大小变化而已，没有特殊的界限。就像正手攻球练熟悉后再学习快带、小拉球、前冲和高吊弧圈一样，会感到有熟悉的感觉比直接学习一项新技术似乎轻松一些。

直板与横板　可借荐

作者: 业余教练 时间: 2013-8-9 11:26
打球最开心的事莫过于体验着自己逐渐进步

无论学什么东西都要从最简单的开始

我建议你先练颠球、对墙打球（200下不掉球）、手抛球反手拨、手抛球反手攻，与人单球对练（拨、攻）、手抛球摆短和批长、与人摆短和批长、手抛球上旋弧圈、手抛球拉下旋弧圈、与人练习拉上下旋弧圈

没有比这涨球更快的方法了

总之，手抛球不熟练不要与人对练，否则事倍功半

作者: ojisan 时间: 2013-8-9 11:53

QUOTE:

以下是引用业余教练在2013-8-9 11:26:00的发言：
打球最开心的事莫过于体验着自己逐渐进步

无论学什么东西都要从最简单的开始

没有比这涨球更快的方法了

总之，手抛球不熟练不要与人对练，否则事倍功半

是指把球抛在球台上让它自然弹起么？

还是需要个球台的吧？

作者: 画眉鸟 时间: 2013-8-9 12:09
回复10楼：

不一定需要球台的，但一定要有一张桌子及适应的空间。桌子只要能把放下的球正常弹起来就可以了，对面有没有球台不那么重要的。

业余教练的方法对头，练的过程中如果你是热爱乒乓球的话，根本一点不累。而且随着成功率不断提高，你会越来越感觉到快乐。当练到一定水平后，再结合适度的计分练习，很快会令你在别人眼前一亮。

祝朋友顺利进步！

作者: 乒分秋色 时间: 2013-8-9 12:09
这一堆练完了应该有一定的手感了！~

作者: liu258228 时间: 2013-8-9 13:17
4楼8楼说得太好了

作者: liu258228 时间: 2013-8-9 13:17
精英网确实好

作者: liu258228 时间: 2013-8-10 18:42

谢谢大家

作者: xianbuzhao 时间: 2013-8-10 21:24

QUOTE:

以下是引用乒分秋色在2013-8-9 10:53:00的发言：
所以小弟认为咱们业余的练球特别是有年纪的半路出家的人练球就不能用专业的教程来练了，要掌握核心技术，专业的教程时间太长了和业余的打球时间不吻合。

极为赞同！

业余的可以参考专业的练习内容，但是应该有符合业余练球时间和符合成人学习规律的，更加合理的时间表和教程。

作者: 346989419 时间: 2013-8-13 09:03

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作者: 346989419 时间: 2013-8-13 09:04

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作者: 346989419 时间: 2013-8-13 09:04

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作者: 346989419 时间: 2013-8-13 09:04

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作者: 346989419 时间: 2013-8-13 09:05

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作者: 346989419 时间: 2013-8-13 09:05

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作者: 346989419 时间: 2013-8-13 09:05

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作者: 346989419 时间: 2013-8-13 09:05

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作者: 346989419 时间: 2013-8-13 09:06

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作者: 346989419 时间: 2013-8-13 09:06

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