精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

标题: 我的正反拉下旋视频，请各位老师指点一二，十分感谢 [打印本页]

作者: fjdang 时间: 2013-8-9 17:51
标题: 我的正反拉下旋视频，请各位老师指点一二，十分感谢

正手拉下旋。

http://v.youku.com/v_show/id_XNjIxNjc1MzA0.html

[此贴子已经被作者于2013-10-15 14:39:12编辑过]

作者: fjdang 时间: 2013-8-9 17:52

反手起下旋

不知道为什么，不能直接插入播放

[]

[此贴子已经被亮Sir于2013-8-9 18:54:47编辑过]

作者: 亮Sir 时间: 2013-8-9 18:56

帮楼主加上了

楼主的体型真心羡慕！嫉妒！

作者: 52闲人 时间: 2013-8-9 20:17

欣赏~~~~

作者: xianbuzhao 时间: 2013-8-10 02:40

感觉作为单项技术来说，已经相当好了。

lz到这个程度，应该不用再在意单项技术动作的问题了，多花时间进行组合和战术训练会更好一些。

作者: WYZ7 时间: 2013-8-10 13:53
好像还是放不出来啊

作者: iiojian 时间: 2013-8-10 16:09
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 耕宇电脑杨 时间: 2013-8-10 17:11
看看正手与本人差不多嘛[em1004]　不过似乎我人压得更下　板的角度比你平　这样打球　越发力越稳！实战效果不错　反手发力机制　也差不多噢[em1004]　不过引拍比你　更下　实战效果　应付一般下旋可以　强的不行　不知什么原因[em1017] 同求解！

作者: huasheng1212 时间: 2013-8-11 11:51
一、楼主明显不是秀球技而秀身材的

二、动作貌似可以，但问题还是很多了

1、手臂太过僵硬，大臂多，小臂少，没有放松再紧的过程，要不是你强大的肌肉支撑，十来个球就累趴了！

2、假转腰，伪蹬腿，左脚没吃到力，用手去还原，没有靠身体。平时比赛时往往会出现第二板被顶住，发不出力的情况！

3、拍型有些晾，撞击多摩擦少，，往上多，往前少，上身有些坐，没有压上去，所以会出现球不冲，有时会下网，拉不上力！

作者: madaha123 时间: 2013-8-11 16:31

QUOTE:

以下是引用huasheng1212在2013-8-11 11:51:00的发言：
一、楼主明显不是秀球技而秀身材的

二、动作貌似可以，但问题还是很多了

1、手臂太过僵硬，大臂多，小臂少，没有放松再紧的过程，要不是你强大的肌肉支撑，十来个球就累趴了！

2、假转腰，伪蹬腿，左脚没吃到力，用手去还原，没有靠身体。平时比赛时往往会出现第二板被顶住，发不出力的情况！

3、拍型有些晾，撞击多摩擦少，，往上多，往前少，上身有些坐，没有压上去，所以会出现球不冲，有时会下网，拉不上力！

肌肉的，大大地有也。

作者: 似乎飞龙在天 时间: 2013-8-11 23:03
正手拉球幅度太大，实战中还原太慢。反手拉球身体比较僵硬，腰力用的不够。

作者: 小雄502 时间: 2013-8-12 13:59
楼主写的很专业，一定是高手了

作者: suny503 时间: 2013-8-12 14:56

很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: 业余教练 时间: 2013-8-13 16:29
不错！

注意引拍时再放松点。做到“势如张努，节如发机。”

作者: fjdang 时间: 2013-8-13 18:55

谢谢huasheng1212大神的回答。

太正确了。。

我总体的感觉也是比较僵硬，

不知道怎么放松，还有就是蹬地转腰，不完全，要怎么办。怎么改正。

作者: fjdang 时间: 2013-8-13 18:57

谢谢回答。。请问如何改正？

作者: vv22 时间: 2013-8-14 11:15

正手击球点向前身体略前倾把重心往前靠（正对球台方向）击球点在身体右前方蹬腿转腰后迎球收小臂摩擦球这阶段多感觉摩擦比较好。说简单些就是重心前倾转腰后击球点要在头的前面而且是收小臂击球手臂不要往后拉也不要往下拉手自然的和腰平行就好高调就多蹲下些，感觉腰发上力手的发力感觉少些。

反手一样的也是在身体前面，感觉腿腰发力，手上感觉别太多，感觉腰去抖动摩擦球。

别小看摩擦向前上摩擦和向前摩擦效果不一样的，很多起下旋下网的，不是没吃住球就是向前少了。大胆向前摩擦球，会让你有非常意外的收货。击球前，身体是放松而不松散的，击球一瞬间是非常迅速简洁坚决的，击球后是放松不松散还原腿找球的。想起球质量高，就不能拉手太多，不然击球没有忽然性，很容易找到防守的点，击球在于忽然性，出乎对手预料，让对手跟不上节奏，找不到落点。

顺便说一句腿的找点很重要，每次击球都是左腿先启动，哪怕是踮一下，这样实战的时候移动找点会更快更迅速。

[此贴子已经被作者于2013-8-14 11:38:47编辑过]

作者: 琴剑飘香 时间: 2013-8-14 15:12
到底是左腿先动还是右腿先动，我彻底迷茫了……

作者: freedow 时间: 2013-8-14 15:33

感觉不够舒展，发力不够集中，大臂和肩膀有点僵，从腿上传递的力量没有很好的释放出来

作者: FlowKong 时间: 2013-8-14 16:00

其他的不说，肌肉很好！

楼主大臂用的好像太多，要快收小臂，总体还是很好地！

作者: fjdang 时间: 2013-8-14 16:33

您说的太帅了，说的点都对了，如果有图片照着练就好了。就可以慢慢改正了，腰发不了力，肌肉太硬，腿的力量没有传递到手上，反手用手太多。这些都是不正确的。。

谢谢提点，一定要慢慢改正。

作者: fjdang 时间: 2013-8-14 16:34
正解，，我看了拍出来之后也是有这样的感觉。

作者: gzhh1976 时间: 2013-8-15 14:32

不错啊，好多大侠点评很到位。

欢迎光临精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。 (https://bbs.cnpingpang.com/)