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标题: [原创]有点悲剧了，右肩生疼 [打印本页]

作者: 无敌皓科 时间: 2013-8-12 09:14
标题: [原创]有点悲剧了，右肩生疼
最近对着发球机和自抛球练直拍横拉比较多，右肩有点生疼，而且右臂活动时关节摩擦特别明显，有咯咯响的感觉，不会是损伤严重以后不能打不过了吧

作者: 桂花乒乓 时间: 2013-8-12 09:29
[em1004]

作者: ojisan 时间: 2013-8-12 09:39
当心网球肩

作者: liyao2002xp 时间: 2013-8-12 10:11
注意劳逸结合。

还有发力的方向。

横打，向下引拍和往右引拍，腰带动。

作者: 无敌皓科 时间: 2013-8-12 10:46
前臂发力太多了可能

作者: 346989419 时间: 2013-8-13 08:49

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作者: 346989419 时间: 2013-8-13 08:49

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作者: 346989419 时间: 2013-8-13 08:49

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作者: 346989419 时间: 2013-8-13 08:49

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作者: 乒坛行者0 时间: 2013-8-13 11:23
   再正常不过的事情。建议用广西万寿堂药业生产的跌打扭伤灵酊喷患处，并加以按摩。

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