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标题: 【zs730712聊乒乓系列】158、价值两千元的一句话 [打印本页]

作者: zs730712    时间: 2013-8-15 10:56
标题: 【zs730712聊乒乓系列】158、价值两千元的一句话

  前段时间给女儿当陪练,发现一个问题:她正手攻球的力量感觉上不去。

 

  当然,她的正手攻球动作还是不错,毕竟是跟着教练学出来的。

 

  于是,我对比我自己的握拍和她的握拍,就说了这么一句话“击球瞬间食指第一关节顶住球板”!(她是横拍)

 

  结果效果立刻不一样,好几次她攻过来的球在球台上弹起来砸在我的手臂上,竟然出现个红印[em1004],可见力量有多大(毕竟她才8岁多)!

 

  同时,控球的能力也有所提高,也就是说无谓失误减少了。

 

  分析一下原因,其实也很简单:人体中那个部位最灵敏?当然是手指了!如果打球不知道手指的作用,岂不可惜?

 

  所以,我就和女儿开玩笑说:这可是价值两千元的一句话哟!

 

  虽然是一句玩笑,但是作用不可小觑,故此写在这里,希望对于各位朋友有所启发。


作者: ojisan    时间: 2013-8-15 11:01

这个问题我也问过教练。

我说正反手攻球时,是不是正手攻食指要发力顶住球板,反手时拇指顶住球板?

教练回答我,横板攻球时,手腕基本是放松的,手指不发力。

我教练是省队专退的,拿过浙江省冠军。


作者: zs730712    时间: 2013-8-15 11:05
QUOTE:
以下是引用ojisan在2013-8-15 11:01:00的发言:

这个问题我也问过教练。

我说正反手攻球时,是不是正手攻食指要发力顶住球板,反手时拇指顶住球板?

教练回答我,横板攻球时,手腕基本是放松的,手指不发力。

我教练是省队专退的,拿过浙江省冠军。

这个问题我是这样看的:初学是确实应该以动作协调为主,如果过于强调手腕手指的发力,容易本末倒置。但是等到动作比较规范、协调之后,应该考虑肢体末端的作用了。

个人观点,仅供参考。[em1003]


作者: 尛賸    时间: 2013-8-15 11:07
[em1001]
作者: ojisan    时间: 2013-8-15 11:07
QUOTE:
以下是引用zs730712在2013-8-15 11:05:00的发言:

这个问题我是这样看的:初学是确实应该以动作协调为主,如果过于强调手腕手指的发力,容易本末倒置。但是等到动作比较规范、协调之后,应该考虑肢体末端的作用了。

个人观点,仅供参考。图片点击可在新窗口打开查看

同意。

看人家高手打球,基本不发力,过来的球又转又顶。

我使了吃奶的力气,动作又难看,过去的球还是不够快。


作者: 尛賸    时间: 2013-8-15 11:07
进来学习
作者: 乒坛行者0    时间: 2013-8-15 12:24
看帖是学习,回帖是美德,好贴就要顶!
作者: 乒坛行者0    时间: 2013-8-15 12:24
[em1002][em1002][em1002]
作者: fgjdhb    时间: 2013-8-15 13:40
[em1002]Z版辛苦!
作者: 业余教练    时间: 2013-8-16 10:49
QUOTE:
以下是引用ojisan在2013-8-15 11:01:00的发言:

这个问题我也问过教练。

我说正反手攻球时,是不是正手攻食指要发力顶住球板,反手时拇指顶住球板?

教练回答我,横板攻球时,手腕基本是放松的,手指不发力。

我教练是省队专退的,拿过浙江省冠军。

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你俩说的都对,问题是要一分为二。

你的教练是专业队员,进攻以弧圈为主,追求鞭打效应,发力主要靠“甩",鞭稍是很柔软的,才能形成甩力,因此手指手腕要放松。

楼主的小女儿是初学者,正反手基本功练的是击打力,追求捶打效应,发力要实,击球要实,因此手指手腕要用力。

综上,搞清鞭子和锤子的区别,二者都具备杀伤力。




作者: 大平子    时间: 2013-8-16 10:56
[em1011]
作者: 乒坛行者0    时间: 2013-8-19 12:08
看帖是学习,回帖是美德,好贴就要顶!
作者: fxbfly    时间: 2013-8-19 12:17

“你俩说的都对,问题是要一分为二。

你的教练是专业队员,进攻以弧圈为主,追求鞭打效应,发力主要靠“甩",鞭稍是很柔软的,才能形成甩力,因此手指手腕要放松。

楼主的小女儿是初学者,正反手基本功练的是击打力,追求捶打效应,发力要实,击球要实,因此手指手腕要用力。

综上,搞清鞭子和锤子的区别,二者都具备杀伤力。”

 

 

业余教练 有思想 有深度啊



作者: fxbfly    时间: 2013-8-19 12:18
  强烈支持10楼观点,送鲜花一朵鼓励!
作者: 乒乓菜鸟2012    时间: 2013-8-22 15:40
上面各位的评论都很有价值!
作者: 糊涂西瓜    时间: 2013-8-23 15:00
感觉不错 有进步
作者: 啤酒肚    时间: 2013-10-19 14:36
请问一下拉弧圈球时击球瞬间是不是也要用食指第一关节顶住球板呢?
作者: 似乎飞龙在天    时间: 2013-10-19 18:03
[em1001]
作者: 石榴木    时间: 2013-10-20 14:52
[em1001]
作者: shlaoben    时间: 2014-5-21 11:45
逐一细读楼主的经验分享,谢谢!
作者: wpillar    时间: 2014-5-21 15:10

不能明码标价,哈哈

 

谢谢分享,手指发力,这是很细致的功夫了






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