精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

标题: [灌水]和别人开玩笑说铅球教练传了个乒乓球秘籍 [打印本页]

作者: 变幻巧克力 时间: 2013-8-25 22:14
标题: [灌水]和别人开玩笑说铅球教练传了个乒乓球秘籍

呵呵，一群人去体校田径馆锻炼，有人练跑步，有人练铅球。我也有运动项目，但是我每次都专门练习腰腹力量，尤其是腹直肌、腹斜肌和背肌。有次顺道和铅球教练聊天，和他讨论了一下核心力量对乒乓球乃至所有运动的重要性。

然后我笑呵呵的找到和我打乒乓球的兄弟，说“传你一个打好乒乓球的秘籍--一定要练好核心区力量，主要是腰腹”

这兄弟有点茫然“啊？真的？”

我说“非常真，是那个铅球教练说的”

呵呵，果然，这兄弟说“且！铅球教练的乒乓球能多高水平”

呵呵，开个玩笑而已嘛。但是说的内容是很有道理的。

作者: 乒分秋色 时间: 2013-8-25 23:17
要掌握核心技术

作者: fgjdhb 时间: 2013-8-26 09:12

格力，掌握核心技术！

欢迎光临精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。 (https://bbs.cnpingpang.com/)