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标题: 【zs730712聊乒乓系列】178、“放松”的顺序 [打印本页]

作者: zs730712 时间: 2013-9-4 08:58
标题: 【zs730712聊乒乓系列】178、“放松”的顺序

放松，放松，要学会放松。。。。。。

耳朵都听出老茧了[em1004]！

到底该怎么“放松”[em1017]？

以击球点（或直接说球拍也行）为参照点，身体的各个部分是这样：脚为最远端，手指为最近端。

那么究竟是远端放松，还是近段放松，或是不管远近，都放松呢[em1017]？

不知道大家是怎么理解这个问题的，下面我只是谈谈个人看法，不一定对，纯属一家之言[em1003]。

对于初学者，我个人认为首先要做到的是：近端放松。

此前，我一再说过：击球前小臂必须是放松的。

所以，我个人认为在准备击球前，首先要保证近端的放松。

具体而言，就是手指、手腕、小臂要保持放松。

在这个基础上，才逐步学会全身的放松。

以上是个人观点，仅供参考，不足之处也请批评指正[em1003]。

作者: szhydhaha 时间: 2013-9-4 10:23
[em1002]

作者: 大平子 时间: 2013-9-4 11:17
[em1011]

作者: 球不长眼 时间: 2013-9-4 14:20

强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: 球不长眼 时间: 2013-9-4 14:20

强烈支持3楼观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: 512332122 时间: 2013-9-6 11:44

学习学习啦

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