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标题: 击球点与击球时间 [打印本页]

作者: 子夜 时间: 2013-9-4 15:31
标题: 击球点与击球时间
过去我们常强调拉球的击球点在腹前，现在看来，在实践中还有些出入，做到这一点相当困难。现在的击球点，一般在身体侧面就比较合适，但不要超过身体后方的最远点，稍前一点。从目前情况看，在这一点击球，可能更容易发挥手臂挥动的加速度，因为此时力臂最长，容易发力。
　　拉前冲弧圈球的击球时间在下降初期，因为高点期很难把握，时间太短，并且借力也有一定的问题。拉加转弧圈球的击球时间在下降期。这时有较长的时间摩擦，制造弧线。

　　再说说用力方向。总体上讲，拉球的用力方向是向前上方发力。但只记住右后下向前上发力是不够全面的。从生物力学拍摄的连续图片的运作轨迹投影来看，拉球的手臂运动轨迹是向内倾斜的半弧线。实际上是由右后下方向左前上方用力的过程。这一点从实践中优秀运动员肘部运动轨迹就可看出，它是一个由内向外再向内的小半圆形。所以在学习拉球时，切记肘部不要前后移动，影响日后提高阶段的拉球质量。

作者: 潘东子8 时间: 2013-9-4 16:57
顶！看了有收获

作者: 追求完美 时间: 2013-9-23 15:06
向内倾斜的半弧线？啥意思啊？最好比划一下

作者: 嵩山 时间: 2013-9-30 13:49
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作者: OnAWalk 时间: 2013-12-25 15:26
楼主概括得太精辟了，收藏了！

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