作者：花生 乒乓人 www.pingpangren.com
为了稳步提升球技，有意识地培养自己的击球时期是很必要的，例如，广大草根球友在平时乒乓球比赛中或者在两人对练中应该有意识地去训练，本文谈谈击球的上升期、高点期和下降期：
1、先说上升期和高点期，
击打这个时期要求你的动作必须快，因为从球弹到你的台面上到最高点，这个时间很短，如果你想防一板或者推挡时间还比较从容，如果你想在这个期间进攻，就需
要培养自己这方面的意识了，对方触球一刹那球的方向了，对方球的旋转程度必须清楚，然后再快速完成自己的击球动作，如果你可以达到这个要求，就可以打出向
樊振东那样高质量的弧圈球，需要大量的练习和跟不同球友去比赛，在比赛中来检验你的质量是否过关。
2、下降期，这个点你有充分的时间去拉球，给球增加旋转和力量，但是这个点也给对方充分的防御时间，有利有弊，许昕和樊振东比赛时候，许昕大量的回球都是在下降期拉球，樊振东在近台打高点，好拉的时候一板冲死，从两位国手的比赛中，能充分体现这两个时期击球的特点和威力。
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2013/9/15 宿迁