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标题: 我的正反手攻球，拉球视频，请各位老师指点一二，十分感谢 [打印本页]

作者: fjdang 时间: 2013-10-15 14:30
标题: 我的正反手攻球，拉球视频，请各位老师指点一二，十分感谢

前两个月发过视频了，后来经过广大球友的纠正，现在又新录了一下，求各位球友再次纠正。

http://v.youku.com/v_show/id_XNjIxNjc1MzA0.html

[]

[此贴子已经被亮Sir于2013-10-18 18:55:50编辑过]

作者: iorirw 时间: 2013-10-15 15:31
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: workzhy 时间: 2013-10-15 16:09
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: fjdang 时间: 2013-10-15 18:19
这个要怎么才能直接播放丫。谁帮我弄弄。

作者: xianbuzhao 时间: 2013-10-15 22:46

楼主是拿横拍的那个老外？

作者: 346989419 时间: 2013-10-16 00:48
还可以了

作者: 业余教练 时间: 2013-10-16 11:04
正手攻球还可以

拉球最多两板就掉了

反手还得好好练，小臂没有扭转的动作，所以制造弧线的效果不好

降低重心，腰部击球上调至胸部击球

你的陪练很糟糕，推挡软弱无力、飘忽不定，你无法连续

作者: fjdang 时间: 2013-10-16 15:55

谢谢《业余教练》

正手的动作是这两个月刚刚改过来。。也是在上个月把正手拉球的视频发上来后，高手们回复了下，慢慢改正了。看来还是有效果的，已经有点样子了。

反手的动作，谢谢执教，您是说，把重心降低，从腰前击球，提至到胸前击球，。。是否要把肘放低？

作者: fjdang 时间: 2013-10-16 15:55
本人是中国人，不是老外。

作者: xianbuzhao 时间: 2013-10-16 22:49

QUOTE:

以下是引用fjdang在2013-10-16 15:55:00的发言：
本人是中国人，不是老外。

个人感觉动作已经非常不错了。基本不用再纠结于动作本身了。如果把张继科等专业队员的视频放到网上，遮上脸，估计也会有很多人提出很多问题的。

尽快进行其他比如步法、节奏、组合等等的练习，有利于改善和稳定动作问题。因为动作不规范，除非不知道正规动作是怎么回事，否则都是由于击球点不合适引起的。对方给你一个追身球，你如果没有良好的预判和及时到位的侧身，是不可能用标准规范的动作回球的，动作肯定会变形。而要得到一个合适的击球点，需要预判、步法、重心调整等等多方面的综合练习才能达到，光靠思考和纠正动作本身，是不能彻底解决的。

作者: gzhh1976 时间: 2013-10-17 08:45

动作不错了，反手别去拉球了拨球练好了能起球就行，打到相持反手基本都是拨球为主。我感觉你的正手有点反手腕可能没看清，就是感觉不顺。

作者: 业余教练 时间: 2013-10-17 08:51

QUOTE:

以下是引用fjdang在2013-10-16 15:55:00的发言：

谢谢《业余教练》

反手的动作，谢谢执教，您是说，把重心降低，从腰前击球，提至到胸前击球，。。是否要把肘放低？

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重心降低后自然就是在胸部击球，反手的引拍肘部是略有抬高的，类似螃蟹的钳子。

关于基本动作其实你不用问这问那，仔细观察国手赛前2分钟热身，视频有的是，标准的教科书，所有动作一目了然

作者: shilei9899 时间: 2013-10-17 10:37
你这正手近台远台全是拉的动作啊，感觉攻拉分的不清，不过这个对爱好者来说也没啥。

如果非说动作的话，

正手：1）击球点有点偏前，可以适当后调一点，拉球发力会更好一些；2）发力有点散。

反手：其实也有模有样了，不错。1）重心这个高度可以了，自己觉得舒服就好；2）肘部要发挥支点多用，确实像业余教练所说的有点低；3）发力散，迎前不够，主要原因是动作固定不好，不够自信，不够放松，改正方法，多练徒手挥拍吧！

总体来说已经不错了，不要太计较动作了，可以进行下一步的练习了。

作者: fjdang 时间: 2013-10-17 13:31
认真的看了全部的指教点评，谢谢，，

各位看的很仔细，点评的也很到位，

现在下面最主要加强学习的是正手的脚步，反手的基本动作，现在反手的发力还不怎么顺畅，争取多看一些国手的赛手2分钟的练习。

再把错误的或是多余的动作改正，谢谢。

作者: 贺兰山缺 时间: 2015-4-8 20:19
很有技术含量的帖子，必须顶！

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