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标题: 最近很郁闷 [打印本页]
作者: NKLIUX 时间: 2013-10-18 11:55
标题: 最近很郁闷
以前断断续续打了几年野路子，手感球感也很好，虽然姿势不好看，但是打比赛能得分。
前段时间找了个教练，每周练两次，每次两小时。
教练让我不要在单位跟同事瞎打，这样动作不好纠正，容易回到老路。
前两天忍不住手痒痒，跟朋友去球馆打了几局，全输了。
唉！为什么我练了两个月的基本功，还是打不过野路子的球痞？现在有点想放弃了，各位大侠，你们说我还用再继续花钱跟教练学吗？
作者: 8096 时间: 2013-10-18 12:57
这很正常，野路球打到一定介断就上不去了，教炼教你基本功，得炼几年才有样，
作者: shilei9899 时间: 2013-10-18 14:43
教练说的是对的，另外你最好每天抽出一点时间练动作，大概半年吧（动作固定了，打球的时候至少不用想动作了），你那几个对手就打不过你了。
作者: 业余教练 时间: 2013-10-18 14:53
打个比方，你以前练的是王八拳，也有杀伤力，在江湖上也能打倒几个民兵现在教练让你忘掉王八拳，教你如来神掌，一招一式都得推倒重来。
你刚学了点皮毛就出去和人家比武，交手时又回想起王八拳、又想用如来神掌，拳法乱套，当然会输。因为你虽懂点套路，但远没达到条件反射熟练运用的程度。
你要明白，基本功好是赢不了球的，只有能熟练的运用基本功才能赢球。和武术的套路赢不了散打是一个道理。单论基本功，省队的小孩不比张继科差，张继科会的东西那些小孩都会，但张继科发挥应有的比别人好
改动作有个规律——刚开始你的水平会有一定幅度的下降，但很快你将进步飞速，因为你的武功比对方先进。
我经常会遇到类似你这样的学员，和你的教练不同，练习一段新动作之后，我会鼓励他们偶尔打打比赛。但我会强调，实战中一定要把我教你的动作用出来，即使失误也没关系，你今天送他一分，为了以后赢他三分。
输球没关系，但一定要输的有价值！！
比如，实战中用新动作成功与失误的比例是三七开，而之前的比例是二八开。新动作能用上了、成功率提高了就是有价值！至于胜负根本不重要。下次比赛争取四六开，最后达到九一开，那时对手自然就会成为手下败将。张继科最初学习拧拉也是经历这个阶段。
有时候我的学员即使赢球了我还会说他：“你练的新动作一个没用上，你这场比赛赢的一点价值也没有！”
教练的作用在于：一是帮你纠正动作，二是帮你提高成功率。这也是教练的价值所在。不要怀疑他，也不要和他理论，他让你干啥你就干啥，对你有好处。
（顺便说一句，野路子即使赢球也没啥价值，因为他今后就那个水平了，超越他只是时间问题）
[此贴子已经被作者于2013-10-18 15:33:29编辑过]
作者: 业余教练 时间: 2013-10-18 15:01
还有，不要光指望靠这每周四小时来提高水平。课后你要花更多的时间去思考和练习
为什么这个姿势由这样改成那样？它的作用和效果在哪里？一定要把教练脑子里、内在的东西学到，你会进步神速。
光靠机械的模仿，没用
作者: 业余教练 时间: 2013-10-18 15:26
关于你是否继续聘用教练如果他方方面面都告诉你一点，然后又都不说透，那就比较麻烦
聘教练一定要带着问题和明确的目的去找他，让他有针对性的教你。
后来你掌握的如何你自己会很清楚，续约还是解聘你也容易决定。
作者: 石榴木 时间: 2013-10-18 21:40
我出去比赛的时候见别人练球的动作后自己都不敢打了，可是一打比赛很轻松就赢了他。练球和比赛是相辅相成的，只练不打不行！
作者: 5shiy 时间: 2013-10-19 16:40
动作是外在形式，合理发力才是硬道理。
如果没有打球的天赋，建议继续打野球，图个乐
如果进步很快，理解的到位，建议继续跟教练学习
师傅领进门，修行在个人。师傅的作用仅仅是起步那一点点，不要希望太大，加油！
作者: NKLIUX 时间: 2013-10-19 23:17
我还是换个教练吧，这个老太太先是忽悠我换他的拍子，现在又忽悠我跟她一样改横板，每次练球都让我做挥拍，感觉跟她学有点浪费时间。
她是打横板的，交我的动作都是偏摩擦，可我是更擅长击打，并且速度力量对不错，比赛时也是击打得分更有效，现在刚换的正手多尼克铂金jo更是让我击打的手感好了不少。我想我总不能放弃我以前有效的打法吧。不过跟她练了两个月还是有收获的，至少把直板横打练出来了，并且我现在反手直板横打反而是摩擦居多。
总之请问各位老友有没有好的教练推荐？小弟我在天津。
作者: NKLIUX 时间: 2013-10-19 23:21
再次感谢业教的指导，有你这样的老师真的很幸运。
以下是引用业余教练在2013-10-18 14:53:00的发言：
打个比方，你以前练的是王八拳，也有杀伤力，在江湖上也能打倒几个民兵
现在教练让你忘掉王八拳，教你如来神掌，一招一式都得推倒重来。
你刚学了点皮毛就出去和人家比武，交手时又回想起王八拳、又想用如来神掌，拳法乱套，当然会输。因为你虽懂点套路，但远没达到条件反射熟练运用的程度。
你要明白，基本功好是赢不了球的，只有能熟练的运用基本功才能赢球。和武术的套路赢不了散打是一个道理。单论基本功，省队的小孩不比张继科差，张继科会的东西那些小孩都会，但张继科发挥应有的比别人好
改动作有个规律——刚开始你的水平会有一定幅度的下降，但很快你将进步飞速，因为你的武功比对方先进。
我经常会遇到类似你这样的学员，和你的教练不同，练习一段新动作之后，我会鼓励他们偶尔打打比赛。但我会强调，实战中一定要把我教你的动作用出来，即使失误也没关系，你今天送他一分，为了以后赢他三分。
输球没关系，但一定要输的有价值！！
比如，实战中用新动作成功与失误的比例是三七开，而之前的比例是二八开。新动作能用上了、成功率提高了就是有价值！至于胜负根本不重要。下次比赛争取四六开，最后达到九一开，那时对手自然就会成为手下败将。张继科最初学习拧拉也是经历这个阶段。
有时候我的学员即使赢球了我还会说他：“你练的新动作一个没用上，你这场比赛赢的一点价值也没有！”
教练的作用在于：一是帮你纠正动作，二是帮你提高成功率。这也是教练的价值所在。不要怀疑他，也不要和他理论，他让你干啥你就干啥，对你有好处。
（顺便说一句，野路子即使赢球也没啥价值，因为他今后就那个水平了，超越他只是时间问题）
[此贴子已经被作者于2013-10-18 15:33:29编辑过]
作者: 业余教练 时间: 2013-10-20 15:08
以下是引用NKLIUX在2013-10-19 23:17:00的发言：
我还是换个教练吧，这个老太太先是忽悠我换他的拍子，现在又忽悠我跟她一样改横板，每次练球都让我做挥拍，感觉跟她学有点浪费时间。
她是打横板的，交我的动作都是偏摩擦，可我是更擅长击打，并且速度力量对不错，比赛时也是击打得分更有效，现在刚换的正手多尼克铂金jo更是让我击打的手感好了不少。我想我总不能放弃我以前有效的打法吧。不过跟她练了两个月还是有收获的，至少把直板横打练出来了，并且我现在反手直板横打反而是摩擦居多。
总之请问各位老友有没有好的教练推荐？小弟我在天津。
1、我不知道她为什么让你换拍子，只要不是几十块钱的成品拍，练球是没有问题的，我的学员用成品拍，我会让他马上换掉
2、练习基本功，挥拍是重中之重，每次下课我都会嘱咐学员，这个动作回家照镜子挥三千次，在家闲着没事就挥。下次上课我第一件事就是查看他的挥拍动作，他有没有回家练习，我一眼就能看出来。和你一样，大多数学员认为挥拍是浪费时间，结果是进步缓慢，教练是无能为力的。
3、如果你不会运用摩擦，好比拳击手少了一条胳膊。击打的条件很有限，你只有在对方回球质量不高，起跳高于网带才有打上的可能。摩擦是为了制造弧线，即使是又低又沉的下旋球也能起板进攻，不难猜测，你的弧圈球不好，反手拉下旋的能力没有。进攻只能靠别人给你机会，而高手会在困难的情况下自己创造机会，这就是你不会摩擦的局限
4、关于直改横。业余圈里直板之所以能受追捧，完全是因为那些用横板的能力太差，驾驶着法拉利却开着夏利的速度。在专业队里，横板最喜欢打直板，直板的反手劣势明显，因为多数练直板的不是皓、马琳徐昕那样的天才。事实上，对于我所教过的每一位用直板的学员，我都建议过他们改横板，并不强迫。
总体来说，你的教练教学思路是对的！只不过她认为没必要或许是没时间跟你解释这些。
作者: NKLIUX 时间: 2013-10-28 22:15
谢谢业教，可是我刚花了1千多块换了个直板，舍不得又改横板啊！器材伤不起。
最近买了个铁拍，开始每天练挥拍了，一天挥200下就已经累得受不了了，希望会快速进步。
我正反手都可以起下旋，只是失误率高些，我主张摩擦是击打为主，喜欢把板打透，靠海绵吃住球摩擦，而不是靠胶皮粘性摩擦，这样开出去手里有根，控球稳。
以下是引用业余教练在2013-10-20 15:08:00的发言：
以下是引用NKLIUX在2013-10-19 23:17:00的发言：
我还是换个教练吧，这个老太太先是忽悠我换他的拍子，现在又忽悠我跟她一样改横板，每次练球都让我做挥拍，感觉跟她学有点浪费时间。
她是打横板的，交我的动作都是偏摩擦，可我是更擅长击打，并且速度力量对不错，比赛时也是击打得分更有效，现在刚换的正手多尼克铂金jo更是让我击打的手感好了不少。我想我总不能放弃我以前有效的打法吧。不过跟她练了两个月还是有收获的，至少把直板横打练出来了，并且我现在反手直板横打反而是摩擦居多。
总之请问各位老友有没有好的教练推荐？小弟我在天津。
1、我不知道她为什么让你换拍子，只要不是几十块钱的成品拍，练球是没有问题的，我的学员用成品拍，我会让他马上换掉
2、练习基本功，挥拍是重中之重，每次下课我都会嘱咐学员，这个动作回家照镜子挥三千次，在家闲着没事就挥。下次上课我第一件事就是查看他的挥拍动作，他有没有回家练习，我一眼就能看出来。和你一样，大多数学员认为挥拍是浪费时间，结果是进步缓慢，教练是无能为力的。
3、如果你不会运用摩擦，好比拳击手少了一条胳膊。击打的条件很有限，你只有在对方回球质量不高，起跳高于网带才有打上的可能。摩擦是为了制造弧线，即使是又低又沉的下旋球也能起板进攻，不难猜测，你的弧圈球不好，反手拉下旋的能力没有。进攻只能靠别人给你机会，而高手会在困难的情况下自己创造机会，这就是你不会摩擦的局限
4、关于直改横。业余圈里直板之所以能受追捧，完全是因为那些用横板的能力太差，驾驶着法拉利却开着夏利的速度。在专业队里，横板最喜欢打直板，直板的反手劣势明显，因为多数练直板的不是皓、马琳徐昕那样的天才。事实上，对于我所教过的每一位用直板的学员，我都建议过他们改横板，并不强迫。
总体来说，你的教练教学思路是对的！只不过她认为没必要或许是没时间跟你解释这些。
作者: 安柯 时间: 2013-10-28 23:11
我当时是直板打得手腕痛才坚决改的横板，由于练过横打，反手很容易就适应了，只是正手没有以前直板时候的犀利，业余练球要找基本功好的陪练很少的，即使遇到的教练也都是直板，实际上直横还是有很大区别的，我正手一直不好，力量出不来，去年脚痛在家练练发球，对发球的认识有了提高，再回到球台，发球已经有了很大的提高，今年暑假遇到一个在体校练了几年的中学生，和他练了半月，横板双反，他的基本功不错，是我们当地业余体校里我见到的最好的一个，才慢慢把正反手提上来，尤其是正手的动作改正不少。
业余教练说的不错，业余打横板的很少，主要没有很好地去练，小地方也确实缺少这方面的资源，单项技术好练，组合拳难打，基本的原则都一样的，只是去练好太难了，业余吗有进步就开心，健身为主，比赛是次要的。
楼主不想改横板，就不要改，练好横打也不错，到时反面换个异质胶皮效果更好，我以前在直板TO后面贴生胶弹击也很好的，喜欢涩性胶皮，自然以击打为主，像我正手是以摩擦为主，所以无法放弃狂系的。
到一定 时候，对球的理解自然会提升，水平也会上去的
[此贴子已经被作者于2013-10-28 23:12:29编辑过]
作者: 中年细江 时间: 2013-10-29 22:47
听教练的没错儿
作者: cyanbrink 时间: 2013-10-30 13:26
强烈支持4楼观点，送鲜花一朵鼓励！
作者: ojisan 时间: 2013-10-30 15:42
跟对一个教练也很重要。
作者: listen 时间: 2013-10-30 23:48
总觉的楼主没训练的耐心，不信就不要学了，何苦为难自己，教练常说，打不好又不会死人
作者: NKLIUX 时间: 2013-10-31 12:25
最近用铁拍每天回家对着镜子练挥拍，进步很快，谢谢各位鼓励！暂时不准备换横板了，现在发现直板横打容易出来侧旋，球落台后会变线，得分效果不错。
作者: 铁叽里咕噜 时间: 2013-11-1 16:38
我也在天津，楼主天津哪的？
作者: nrsfj 时间: 2013-11-1 17:11
我也不懂球，不过看来楼主更不懂球[em1003]
作者: 琴剑飘香 时间: 2013-11-2 10:40
我改横板几个月了，水平超过原来直板
作者: NKLIUX 时间: 2013-11-5 23:12
住市里，开发区上班
作者: bai3291 时间: 2014-4-7 16:58
好贴 感谢楼主分享
作者: bai3291 时间: 2014-4-7 16:58
分享心得 分享快乐 赞
作者: 贺兰山缺 时间: 2015-4-8 20:17
楼主写的很专业，一定是高手了。
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