我想，大家在烧拍过程中，或多或少会碰到自身力量大小和拍子力量大小的问题。我在烧拍的时候也碰到了这个问题，在论坛里搜索了一些，看了一些建议，感觉还是推荐硬拍子，特别是硬七夹、碳素和芳碳的多。然后自己也搞了cl和普碳，套胶也换了一茬又一茬，最后发现除了借力好了不少意外，正手还不如用ac的时候有威胁。
思索许久，感觉这个力量大小问题和自己的技术动作是息息相关的。我自己是喜欢抡的，又爱用手腕，形变对于自身发力后球质的形成有着不可或缺的作用，准确来说，我的球质更体现在旋转上，速度虽然不快，退台以后，第二板相持开始加手腕，对手就很困难了，所以我最怕推挡好的。
而当代弧圈主流技术还是前冲，但业余选手能跟得上脚步的并不多，前冲弧圈球如果脚步不到，那只能拉下降中后期，没有形变的拍子，或者形变不大的拍子，那个球质就让对手太舒服了。
所以，我感觉，业余选手，特别是脚步不好，动作稍慢，没有回复的朋友们，我觉得有形变的拍子还是很适合大家。换言之，既然脚步跟不上，速度慢了，那我们只能偏旋转。除非你是铁了心要去练脚步，练快收小臂，不然，个人感觉，传统五夹还是应该很有市场的。
总结，那就是，第一，我们对力量的理解要正确，你自己觉得力量不够，那到底是缺什么，是缺旋转还是缺速度，第二，对自己的发力动作要有足够的了解，不要人家说红黑暴力，你个打oc的也马上改红黑了，那不一定会有好的效果。就像有些大神和版主说的一样，在自己合适的范围内烧一烧，我觉得那才有意义。这是我最近被普碳坑了之后重新拿起ac、bizelox的一点感想，与大家分享。
有人是这样的观点：
上策：让器材为自己定制~~
中策：挑选适合自己的器材~~
下策：让自己去适合经典器材~~
稍有极端，器材到位这些也能搞定。
还是要硬挺不少，而且斯蒂卡特有的酥脆的感受不是很明显，不过也是很全面很好的拍子，关键是这块板的反手弹击和快拨让我惊喜万分
脚步不到位，一速哪怕给你打出来了，后面也是被人反拉的份
有人是这样的观点：
上策：让器材为自己定制~~
中策：挑选适合自己的器材~~
下策：让自己去适合经典器材~~
我觉得这个“有人”用得好，你看多少初学者会来喷这个“经典”二字
威力这词用得好，乒乓球的威力不只是正手的进攻，各种技术都能得分，关键是动作到位
把范围延伸到职业，这句话固然没有问题，但是在业余界，连高调弧圈都接不住的还大有人在呢，把摩擦做得薄一点，在业余界杀伤力还是很大的，而且真的打职业的，摩擦的薄厚都是变化的一部分，真正能靠力量取胜的又有几人
现在多数人都不太重视小球了，从接发球开始就拧起来或者劈长，把短球变成长球然后对拉拼质量，像这种球路长、角度大、速度快的球，个人认为抡圆了发力的机会非常少。所以我认为主动练发力的板子确实适合练基本功，但是真正比赛起来借对方球的力量更重要，毕竟借力球比主动发力球在比赛中要多得多（练习中相反，发力球多），所以过于软薄的五夹并不占便宜。你可以拉的很转，但那又怎样？如果速度不快对方一样能脚步到位借力打回头。比赛中，双方水平相差不大的话，最重要的还是速度和角度，在这个基础上再谈旋转。
有人是这样的观点：
上策：让器材为自己定制~~
中策：挑选适合自己的器材~~
下策：让自己去适合经典器材~~
哥们的情况现在跟我也差不多，我也有那么点体会大家交流下：
我最近打红黑很爽，由于红黑的拉和打的力量和速度非常好，所以靠他赢球也不少，打着自己也很爽的。
可能在跟熟悉的对手、熟悉的场地打，动作准确性和自信心会好一些，用红黑格外爽。
可是出外打比赛的时候，由于对场地的适应问题和对对手的适应问题，我发觉用红黑的失误率明显增多，于是我想靠一些手感球，或是挡的想弥补，于是问题又突出来了，但是在陌生场地、跟陌生对手打时，就显出了红黑的控制差，还有自己基本功，发力不足的问题。我跟那个人打，他是属于控制型的，发球比较好，攻击型的球少，但是搓和挡很稳，我想发力又打不出质量来，或是打飞，接着我借力挡又打不死他，想发力时候又失误频繁。于是到第三局换上vps打赢回一局，但是后来还是输掉了第四局了。。。
于是我第二场球跟另外一个对手打，对方比之前的对手厉害一点的，我就直接上vps打，这次更加放开打，因为加上vps的吃球感比较稳定，靠挡和伺机主动发力拉球赢了不少。虽然球质不是很重，但是回合多，比分每局都咬得紧~无谓失误也减少。
现在多数人都不太重视小球了，从接发球开始就拧起来或者劈长，把短球变成长球然后对拉拼质量，像这种球路长、角度大、速度快的球，个人认为抡圆了发力的机会非常少。所以我认为主动练发力的板子确实适合练基本功，但是真正比赛起来借对方球的力量更重要，毕竟借力球比主动发力球在比赛中要多得多（练习中相反，发力球多），所以过于软薄的五夹并不占便宜。你可以拉的很转，但那又怎样？如果速度不快对方一样能脚步到位借力打回头。比赛中，双方水平相差不大的话，最重要的还是速度和角度，在这个基础上再谈旋转。
观点是不错，但是，第一，你说借力比主动发力多得多，那试问，你就这么水？和别人打你就只能借力多，发力少？第二，拉得很转是不能怎样，但是球质是只有旋转吗？速度和旋转都考验对手的反应和预判，所以，最重要的是速度还有旋转，这两个都搞不顺手就来提角度的，我相信你该去颗粒版
铁铮兄霸气，不过烧了许久，烧出了点心得，还是值的
哥们的情况现在跟我也差不多，我也有那么点体会大家交流下：
我最近打红黑很爽，由于红黑的拉和打的力量和速度非常好，所以靠他赢球也不少，打着自己也很爽的。
可能在跟熟悉的对手、熟悉的场地打，动作准确性和自信心会好一些，用红黑格外爽。
可是出外打比赛的时候，由于对场地的适应问题和对对手的适应问题，我发觉用红黑的失误率明显增多，于是我想靠一些手感球，或是挡的想弥补，于是问题又突出来了，但是在陌生场地、跟陌生对手打时，就显出了红黑的控制差，还有自己基本功，发力不足的问题。我跟那个人打，他是属于控制型的，发球比较好，攻击型的球少，但是搓和挡很稳，我想发力又打不出质量来，或是打飞，接着我借力挡又打不死他，想发力时候又失误频繁。于是到第三局换上vps打赢回一局，但是后来还是输掉了第四局了。。。
于是我第二场球跟另外一个对手打，对方比之前的对手厉害一点的，我就直接上vps打，这次更加放开打，因为加上vps的吃球感比较稳定，靠挡和伺机主动发力拉球赢了不少。虽然球质不是很重，但是回合多，比分每局都咬得紧~无谓失误也减少。
我觉得这就是把我的话题引申到容错性上面来了，如何在脚步不到位，动作没跟上的情况下也能打出速度和旋转并举的有威胁、有质量的球，其实我觉得业余里很多人站稳了以后，力量一点不比专业的差，差就差在动作到位上，动作不够到位的，那其实还是手腕好用
无奈我辈站稳了能打透的板多，站不稳能打透的板就少了
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