今天说下跟教练学习一晚上的心得，正手连续拉。。
首先，还是步法，不管怎么样，你想正手拉有质量，有旋转，有落点的球，必须要求一点，让位！就是让出正手发力的空间，对于业余的球友提供一点建议，就是用右脚去找球。千万不能让球顶住，顶住了，这球就出不了质量，没质量的球就是找抽了。。只能退居防守。
其次，还是手法，理论性的东西我就不说了。多的是。。我只说经验的东西。。正手拉球，对业余来说就分两种。半出台和中台球，所谓半出台，就是球是出台的，但是出台的时候球是下降期（大致可以这么分），不过理论的东西咱不钻研，下面就半出台和出台球的拉球做比较、
对于半出台球，因为出台的时候，球是下降期，那么就要求拉球方必须把球拉一个弧线上到对方的台面，制造弧线最好的方式是什么，对了，高调弧圈！对于高调弧圈，很多人有误区，认为使劲发力，往上拔。错了。。高调追求的不是速度和力量，而是落点和旋转，落点靠手法，旋转呢，想拉转点，加大摩擦力，但加大摩擦力的时候，手容易硬，把球拉飞，或者拉出界。所以对于半出台球，我的建议是，侧面摩擦，加大摩擦力度。这样你会觉得你越发力，球越稳，弧线也越诡异！
对于出台球，分上旋和下旋，但只要不是削球过来的出台球基本能用前冲弧圈，具体的动作就不多说了。。只讲一点晚上的心得。。引拍不要向下引，时刻记得向后引，如果你想发力拉球，又想把球拉的稳，那么，请记住。。。摩擦侧面，越发力，摩擦球的侧面的角度越大。。
这些是晚上的心得，就当胡乱扯淡，有帮助也好，没帮组就当我乱说了哈。。乒乓就是一个流多少汗水有多少收获的运动，大家一起进步！
几个字就可以概况——高打（前冲）、低磨（加转或高调）；远打、近磨
你的总结和体会是学员中比较少见的
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