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标题: [原创]业余初学者的涨球经验 [打印本页]

作者: eebdg 时间: 2013-12-9 22:44
标题: [原创]业余初学者的涨球经验
我的学习经验
半个月时间听业余高手和论坛帖子加强正手攻和反手拨，又对搓有基础。毎天3个小时球比赛在中午1个多小时，其余2个小时上，下午各1小时基本上跟水平接近的和喂球好的练习正手攻和反手拨。正手攻也夹带练快带防守。反手拨从推挡练起，多让別人看动作姿态存在问题，需要虚心求帮助！在不知不觉中手感和反应能力都有提高并在比赛中会自动用上。前段还打不过的对手，现在也能稳定的赢了，心里有数了。总结下来练好基本功，再加稳定的发球技术，涨球是在不知不觉中就有了！希望对初学的业余爱好者有帮助。
希望大家发言讨论，共同进步。

[此贴子已经被作者于2013-12-9 22:56:28编辑过]

作者: eebdg 时间: 2013-12-10 09:35
精英越来越强大了！由衷地表示祝贺！

作者: eebdg 时间: 2013-12-11 22:03

自己顶下！

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