上周，教练继续指导我拉正手弧圈，提到要我拉球前，手要虚着点。我当即就问是什么意思，他说是击球前拇指和食指都放松，球拍搁在以中指为主的后3个手指上。
这么推导，在发力的时候，中指必然会发力扣动球拍。从合理性上分析，我们一般都讲究球拍要贴着胳膊的中轴心，这样来看，球拍放在中指上的时候才是顺着胳膊的中轴心，符合发力的要求，身体的惯性能更自然的传导给球柄，也给了前2指发力的空间。
我以前是彻底忽略了中指，甚至是否定了中指，现在开始体会中指的发力后，发现拉球的质量提高了很多，旋转，稳定性都好了很多。
请大神指教。
引用一个帖子中的文字（抱歉，原帖忘记叫啥了，我光存了内容）-------
13、鞭打式发力
无论是王励勤还是孔令辉他们都在追求一种鞭打式发力的方法拉弧圈，只不过王励勤的爆发力（击球力量，更优于其他选手）所谓鞭打式发力是以腰跨作为向前发力的一个支撑点，在击球一瞬间，腿部撑住腰跨，有肉眼看不见的一个暂停，形成一个稳固的支撑点，使手臂得以发力更优化。拉弧圈必须用手腕，现在的弧圈是撞击和摩擦的组合，手腕触球的弹击成分多，摩擦成分少，这个球就比较爆。反之球就比较转！ 手腕动作要强调力量从食指中指传递到拍子的击球部位，而不是从手掌心传递，食指和中指兼有控制方向的功能， 为了控制低弧线因此也就出现手腕向里钩的现象。你们可以仔细观察著名乒乓运动员的弧圈分解图，注意他们的腰跨动作和手腕动作。老瓦就是先从侧面像要搂人一个大嘴巴子那样，把球搂住，然后向前SNAP，即在接触球的那瞬间用爆发力在包住球的基础上收甩。球不是被擦走的，而是边搂边摩兜走的(打磨)。快触球的时候大臂好像被锁住了，前臂刷的一下像鞭子一样向前抽甩。外观上是向前敬礼到额前，敬到不能再向前敬为止，然后手臂自然地也就必须收回还原。拉前冲，肩要放松、要有等球的一瞬间
俺说的 横板
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