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标题: 请问横版反手拨球手腕的变化问题 [打印本页]

作者: nrsfj 时间: 2014-1-18 19:46
标题: 请问横版反手拨球手腕的变化问题
 该横2个月了，开始尝试练习反手拨球，我自然而然就形成了手腕内扣（内屈？）收向小腹，然后小臂向前向前伸展拨球，请问拨球后手腕是保持内扣的还是伸直的？我觉得保持内扣球运行更稳定，但是别人都说我不对，我手腕尝试拨球的过程中伸直，落点就飘忽不定了。

作者: nrsfj 时间: 2014-1-18 19:49
 球飘忽不定了，他们反而说是对的，令我我非常疑惑，非常郁闷。

作者: nrsfj 时间: 2014-1-18 20:07
 唐建军也说得很粗糙，只是说手腕略微发力，根本没讲手腕的运行过程

作者: eebdg 时间: 2014-1-18 22:53
不错不错，赞一个！

作者: vv22 时间: 2014-1-19 08:03

横拍手腕是有些内扣但是引拍内扣是放松的前臂带动手腕去击球就对了击球瞬间紧一下球出去了放松还原一直内扣着练也可以这样可以固定手腕久而久之手腕就会自然顺着前臂出去一些手腕出去的时候没有上下晃动就对了如果刚开始没能固定好手腕很容易上下晃动！

作者: 网上谈乒 时间: 2014-1-19 17:08
反手拔球，手腕基本保持固定（台内球需要用到手腕），这样才能更好好保持稳定动作和发力。

作者: nrsfj 时间: 2014-1-19 21:28

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作者: nrsfj 时间: 2014-1-19 21:28

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作者: 业余教练 时间: 2014-1-20 10:00
这是很多初学反手普遍感到迷惑的问题，即便看职业队员的反手，有时固定，有时外展，更高不清楚了

通常反手遇到机会球，有发力空间的情况下外展，这个动作相对较大，还原较慢，但杀伤力强，多用于回击质量不高的来球，即便不能一击致命也能为下一板创造机会

在快速回合中手腕要固定，动作连贯，回球稳，守中带攻，有种推弹的感觉，孔令辉是典型的代表，慢慢品味。

总之，多数情况手腕固定，出机会，外展发力。

兵法云：兵无定势，水无常形。因敌之变而应变者谓之神。固定？外展？不可一概而论。

作者: nrsfj 时间: 2014-1-20 15:55

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作者: nrsfj 时间: 2014-1-20 15:56
看了大家的热心回帖，我心里有数了，刚刚开始动作不定性，看来是先固定的练基本功好。

作者: dycuckoo 时间: 2014-1-20 22:59

反手拨球基本有2种流派，一种是触球后手腕有一定的外展，在接触球的瞬间板型和手腕有一个明显的变化，参看马龙。还有一种是手腕和板型基本固定，利用前臂发力，触球瞬间手腕基本上不外展，参看张继科等其他大多数运动员。

其中通过手腕的发力拨球压迫性会比较强，稳定性会比较差。固定板型的通过前臂的拨球，更适合借力拨，非常稳定。

我的拨球是手腕发力拨第一种方式，个人感觉相持中比较容易使用撕这种技术。

作者: 郑观西 时间: 2014-1-22 15:12

QUOTE:

以下是引用dycuckoo在2014-1-20 22:59:00的发言：

其中通过手腕的发力拨球压迫性会比较强，稳定性会比较差。固定板型的通过前臂的拨球，更适合借力拨，非常稳定。

我的拨球是手腕发力拨第一种方式，个人感觉相持中比较容易使用撕这种技术。

反手拨球主要有腹前击球借挺腹的力量发力，和在身体左侧击球、借转腰的力量发力两大流派。前者是中国传统打法，借力多，连续性好，女队几乎所有队员和男队部分队员都是这种打法。后者是欧式打法，发力猛，单板质量高，现在中国反手强的比如张继科等人也是这种打法。

不管哪种流派，拨球时手腕都是相对固定的。你看马龙赛前练习时手腕有转动，已经是为了应付上旋加了摩擦的动作了，不能说是初学者应该练的拨球，这是水平到了一定程度后的个性化的动作，业余初习者盲目模仿反而有害。就像佩尔森反手甩手腕的动作，业余的不宜去学。

作者: 35109632 时间: 2014-1-23 17:49
我看到教材说反手拨球有两种，一种是手腕固定的，一种是甩腕的，都成立，甩腕的加上腰部发力就成了拉球，

作者: nrsfj 时间: 2014-7-5 21:17

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作者: nrsfj 时间: 2014-7-5 21:22
 还是论坛里有高手啊，现实中都把我弄晕了，我在偏左侧击球（我觉得很自然，舒服），有人说我错了，要在腹前，改到腹前，有人也说错了，要我偏左，弄得我里外不是。

作者: 雨雁双飞d 时间: 2014-7-6 22:39
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作者: 单6737 时间: 2014-8-11 17:29

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