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标题: [原创] 涨球一贴 [打印本页]

作者: 第一刀 时间: 2014-1-29 19:41
标题: [原创] 涨球一贴

明天就是三十，下午照例去球馆，发现已经关门，告示曰：放假至初八!

回家在自家的球台玩多球，忽有顿悟，总结最近涨球心得，愿能与有缘人共鸣！

我只想说涨球的几个关键点，曾经它们都是我的瓶颈！

1.打透底板。不管什么动作，前提是能透板，包括攻球，拉球，发球，你要问摩擦也要透板？对！不透板的摩擦不会很转，不透板的击打不会有威胁！不想展开说的太多，那要涉及器材的一大块，概言之，板子在手上一定要有感觉，不必说正手的狂飙灌胶，就是反手的胶皮重新刷遍胶水，正手都会有感觉！

2.吃透正反手的击球原理，进而动力定型。对于成人一定要把正手和反手的击球原理搞清楚，才能正确的动力定型，我走了山路十八弯才把正手和反手的动作定型，此中过程都是眼泪，大过年的不想多说，终极体会就是：无招！也就是没有标准的动作，个人体会动力定型是一种感觉，在理解原理的基础上，形成纯自然的发力模式，一定要感觉很自然，很顺，没有别扭的地方，做动作的时候不用去想胳膊，腰，脚怎么动，但是给自己录个视频一看动作居然很标准！

3.练眼，练脑，再练手脚！无需多说，万事皆如此，一球一世界，哪都有人生！

4.有人要问，为什么没说步伐，我的体会是做到以上3点步伐自己就出来了，没有正确的发力机制，不会有正确的步伐，都做到了以后脚步逐步灵活，再加以注意你的凌波微步就有了！

5 关于比赛，就像武功，至高境界就是不拘泥于招式和套路，还同人的品行修为相关，懂得防身，不轻易伤人，即能点到为止，又能将暴徒至于死地！

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初初五之前球馆不开门了于是我就自己在球台上用发球机练习好多教练都说发球机不练球其实是误解，对于新入门的不行只要有了基础把盯对方球拍改成盯机头转动，其余其实差不多原理是一样的而且发球机听话想怎么练就怎么练尤其是步伐半小时就是一身大汗没必要找教练去专门供多球自己编程序就行发球机执行能力没的说有了发球机24小时几乎你想什么时候练就什么时候练也是健身涨球的好路径

[此贴子已经被作者于2014-2-2 22:36:27编辑过]

作者: wbj888 时间: 2014-1-29 21:01
[em1002]

作者: hgsjxzzz 时间: 2014-1-29 22:39
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作者: 一般不自杀 时间: 2014-1-30 10:38
先脚先脚

作者: lzj5597 时间: 2014-1-30 10:38
不错,打透底板很难啊,选胶皮也很重要

作者: 大嘴儿鱼 时间: 2014-2-1 20:28
[em1002]

作者: 九月天空 时间: 2014-2-1 21:38
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: zhwxj 时间: 2014-2-2 09:59
好文章，长见识了。

作者: clumsy30 时间: 2014-2-2 13:09
dhfjgklllfkdjfhd

作者: js2381329 时间: 2014-2-2 13:34
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: 用心来打 时间: 2014-2-2 15:09
标题: 嘿嘿
看看年三十了得出什么体会来

作者: 我爱根德 时间: 2014-2-2 15:13
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: zw97381 时间: 2014-2-2 15:57
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: 大海mhh 时间: 2014-2-2 17:11
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: jzxiaobin 时间: 2014-2-2 17:30
你你你你你你 

作者: zjcljm 时间: 2014-2-2 18:30
454545454545454545t

作者: xhl6507 时间: 2014-2-2 18:53

好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: jlgsjcj 时间: 2014-2-2 20:11
ddddddddddddddddddddd

作者: molen777 时间: 2014-2-4 12:48

不错不错

作者: wfwjn2000 时间: 2014-2-21 13:34
学习了      

作者: hclby1 时间: 2014-3-9 22:17

精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: 竹很寸 时间: 2014-3-13 21:02
精英越来越强大了！由衷地表示祝贺！

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