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标题: 也来谈谈业余爱好者如何通过多球训练提高技战术水平（续三） [打印本页]

作者: jszwf 时间: 2006-10-25 16:46
标题: 也来谈谈业余爱好者如何通过多球训练提高技战术水平（续三）

第三部分搓球、搓中突击（拉）和搓中防御

*搓球

1、固定回球路线，可以长短结合、快慢结合、加转与不转结合练习

2、不同落点对一点的练习

3、斜对直、直对斜的练习

*搓攻结合

1、同线搓攻

2、左搓右攻和右搓左攻

3、在不同落点的对搓中进攻一点（运用不同落点搓对方一点，伺机攻同一点；无限制

落点的对搓中，伺机突击对方定点。）

4、搓斜攻直或搓直攻斜

*加强搓球变化，为突击创造条件（长和短、快和慢、加转与不转）。

请专家指教啊

作者: wjc419 时间: 2006-10-26 09:14
对我很有帮助知道以后和球友怎么练了谢谢楼主哦[em07]

作者: luguoshen 时间: 2006-10-30 13:30
不错

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