最优防近视运动
打乒乓球对于增加睫状肌的收缩功能很有益，视力恢复更明显。微妙之处在于打眼睛以乒乓球为目标，不停地远近上下调节和运动，不断使睫状肌收缩，大大促进眼球组织的血液供应和代谢，能有效地改善睫状肌的功能。