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标题: 记录因顿悟和技术进步带来的喜悦 [打印本页]

作者: 变幻巧克力 时间: 2014-3-28 23:43
标题: 记录因顿悟和技术进步带来的喜悦
这周是神奇的一周，我先是找回了快攻的感觉，然后是正手攻球上了个台阶，最后居然---正手弧圈也因此上了个台阶。
就像--光明圈-这位球友对我说的---（拉球为主和找到快攻感觉）不矛盾，手感进步的前奏而已，放开大臂加大动作击打，作用半径大些，几次就变成威胁更大的冲球了
真被他说准了！！！
昨天之前，我和老对手打球，我这个横板一旦被他这个直板抗到相持，我都要退台对拉，最囧的是对拉得分率只有5成，被他拉爆的次数不少。
但是，今天，我没有退台。我的正手前冲更稳更转更重了。如果对手抗住了，我就在近台直接继续拉，一板接一板的压迫，很爽很爽，得分稳稳的。整个中午都没有退台啊！！！
而且手感还特别好，有种随意拉出落点弧线的感觉。拉出了几个近网高调，很转，对手以为是冲球，退了一步，结果眼睁睁看着球从台侧中间位置落下。
顺道说一个体会--前臂要被端在肘部支点上，即大臂小臂成V型，这样前臂能彻底放松。我觉得，如果两者夹角大于了90度，好像大臂就有点紧张，挥动时候一要向上带动小臂二要向前提供速度，而如果小于90度，大臂就比较放松，肘部成为了支点，挥动时只用向前提供速度即可。就像教练说的--要感觉到肘部往下沉。教练早说过了，但是我才掌握。另外，我现在能做到黄河教练发布的视频中，那几个小孩的正手近台拉球的动作了--一样的V型夹角而已，我以前可是死活不明白的。
水平有限，胡说乱语。仅仅意在记录自己的喜悦，和朋友分享。

作者: wpillar 时间: 2014-3-29 07:04
谢谢分享！

强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！有点想念光明圈啦

作者: wpillar 时间: 2014-3-29 07:07
曲臂，送小臂的基础上甩收小臂，个人新体会

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