乒乓球是我喜爱的体育运动，也是我坚信会伴我一生的运动，现在练习与比赛中的糟糕感觉让我陷入了纠结，究竟是坚持训练直板正胶的技术，通过手感来克服身体条件的硬性不足（通过更换相对怪异的套胶来提高比赛成绩个人不认同），还是顺应自身情况改为直板双面反胶，或者直接改为横板重头开始。
在我看来，平时训练中对身体的锻炼与比赛成绩带来的满足感同样重要，所以我想在这两方面之间寻找一个平衡，当前这种训练别扭，比赛输球的状态有违我的初衷，也无法带给我快乐，所以希望各位朋友不吝赐教。
当前打法与问题：
目前器材；底板cl-cr，正手：tsp-20822厚，反手：斯蒂卡超轻一诺王（问题：控制较好，速度慢，击打与推挡无力）
1、发球长短结合，下旋与不转结合
2、搓球劈长多于摆短，落点尚可
3、正手下旋球起板，突击与小弧圈比重均等
（最大的问题就在这里，在这个正胶进攻的重点中有：重心偏低，步伐不到位，迎前不够的问题，导致起下旋命中率和质量均差，机会球发力有力量无速度）
4、反手推挡为主，横打多用于轻起下旋和机会球弹击
（推挡同样有迎前不足的问题，横打技术较为薄弱）
就说以上几点吧，各位朋友可以看到，我目前的情况可以说已经丢掉了正胶的优势与特点，所以首先求教，当前器材配置是否合适，其次在不改变打法的情况下，通过怎样的训练可以改善上面的问题。
如果改为反胶，直板两面反胶我认为会遇到相似的问题，如果改为横版双反是否可行，训练应怎样经行，器材如何配置比较合适。
希望论坛的各位朋友可以帮助我找回乒乓球的快乐，在此感谢各位耐心看完这么一大段文字。
