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标题: 撞击的力量更多的是来自腰腿和大臂 [打印本页]

作者: wpillar 时间: 2014-4-4 15:09
标题: 撞击的力量更多的是来自腰腿和大臂
撞击是基本功练习

实战，既要有撞击又要有摩擦（快收小臂）

(, 下载次数: 0)

作者: wpillar 时间: 2014-4-4 15:13
调节拍型，快收小臂当然可以加强撞击，但还是尽量腰腿和大臂带动小臂来撞击，这样的训练效果会好一些

留着快收小臂，用来摩擦吧

作者: wpillar 时间: 2014-4-5 15:51
不用腰腿和大臂，怎么打乒乓球？小臂和手腕手指，画龙点睛的

作者: 尛賸 时间: 2014-4-5 16:24
顶贴学习

作者: wpillar 时间: 2014-4-6 14:00
大臂的旋转和摆动带动小臂的挥动，撞击球

这是俺新的体会，惭愧，但肯定还是有欣喜吧

[此贴子已经被作者于2014-4-6 17:01:38编辑过]

作者: 大平子 时间: 2014-4-6 19:33
[em1011]

作者: wpillar 时间: 2014-4-12 14:36
多用腰腿和大臂，打球轻松多了

曾经的片面强调小臂打球，有点耽误事

作者: wpillar 时间: 2015-3-20 09:32
一年前的帖子，现在有了更多的实践体会，自己丁页巾占一下！

作者: shlaoben 时间: 2015-3-20 17:14
敬佩楼主的摸索精神，和共享精神！

学习~\(≧▽≦)/~啦啦啦

作者: 尛賸 时间: 2015-3-23 20:30
运动简单化[em1002]

作者: wpillar 时间: 2015-3-24 06:28

强烈支持9楼观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: wpillar 时间: 2015-3-24 06:28

强烈支持10楼观点，送鲜花一朵鼓励！

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