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标题: 腰带大臂的理解 [打印本页]

作者: 老水工 时间: 2014-4-8 19:49
标题: 腰带大臂的理解

正手攻或正手拉球，腰腿的力量要传导到手臂，离不开肩部，

肩紧，大臂就紧，肩部放松，是不是就要肩部打开，这样才能带到大臂随腰摆动？请大虾赐教

作者: tc23 时间: 2014-4-8 20:59
[em1001]

作者: wpillar 时间: 2014-4-9 09:12
所有的关节都要发力，互为带动

放松，协调一致，就好

作者: wpillar 时间: 2016-5-7 05:36
还在继续摸索中，高手也不进来指导一下真是不够意思

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