直板横打的融入 - 精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

有球友给我讲，说我练了直板横打，反手倒是进步了，但是正手根本不会了，从而有厌倦甚至放弃直板横打的想法，这种做法我不能说不对，但至少对热爱乒乓球的朋友来说，不应该那么容易放弃。

业余朋友的直板横打大多是由直板推挡来改变练习的，直板推挡早已融入了个人的乒乓球运动的体系中，在平时的的练习和比赛中形成了本能的反应，无论正手和反手转换都十分的流畅，能够有效的发力进攻。现在换成直板横打。动作结构和推挡发生了很大的变化，怎样将直板横打有效的融入，是我们业余球迷朋友必须面对的问题，当我们直板横打在反手位的练习有了一定的基础，无论挡、拉、弹都有了相对的稳定性，就要将这种技术和正手有效的的结合，也就是提高我们的正反手转换能力，将横打的重心转换和正手的重心转换有机的结合，能够自如转换，才能有效的发力进攻。提高正反手转换的能力最常用的方法就是动作模拟，我们可以在台下做正反手转换的动作模拟，动作要先慢，要体会在各个动作完整的情况下重心的转换和衔接，要合理，然后将合理的动作速度加快，加快动作不意味着牺牲动作的完整性，随着随着速度的加快我们会越来越发现自己的发力越集中，会自动的甩掉那些动作的杂质，然后再上台，你会有惊喜的。