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标题: 怎样在比赛时处理好紧张情绪 [打印本页]

作者: zyq 时间: 2006-11-15 14:00
标题: 怎样在比赛时处理好紧张情绪
我打比赛时，如果打好了，会越战越勇，但在领先时连丢两分以上，就有点慌了，我该怎样面对比赛时的压力呢？

作者: jsh 时间: 2006-11-15 14:57
每得一分都大叫一声同时面露杀气(如邓亚平).包你功力大增!!!
精神刀!!!

认真打球,乐在其中!!![em01]

作者: 玩转转 时间: 2006-11-15 21:58
忘记比分，心中只想认真打好这一个球，并且紧盯住球．

作者: liangsi 时间: 2006-11-16 01:21
崇拜玩转转！

作者: zyq 时间: 2006-11-16 09:05
其实和自己水平高一个档次的人打球，我反而放得开，就是怕和自己水平差不多的人打球，总是有压力。

作者: 旋转的SOLO 时间: 2006-11-17 11:01
这是心理素质的问题，可以看看我这个帖子http://www.fishtt.cn/bbs/ShowPost.asp?id=82836

作者: jsh 时间: 2006-11-18 00:04
什么心理素质???
光说明词,概念用处不大.
如果你想赢球
可使用一切手段(但不能违反比赛规则)去干扰对手,让对手比你更紧张.你的机会就来了.
第2楼的作用在此.
精神刀!
以上是心理医生所开的良方!!

认真打球,乐在其中!!![em01][em07][em08][em01]

作者: 旋转的SOLO 时间: 2006-11-18 09:54
用2楼这个方法打心理素质比自己差的人还行，遇到个处事不惊的也不好使

作者: jsh 时间: 2006-11-18 11:08
引用旋转的SOLO发表的文集:------身体内分泌变化的缘故,也就是通常所说的心理素质.

   这类说法有误.不能再误传.......
   心理学科是了解,探究人类心理(内心深处)活动和激发潜能的学科.比较深奥.如感兴趣可研
究弗洛伊徳,弗罗姆,马斯洛等心理学家的著作.
   此后再来谈心理素质就明白了.
   S OLO已获的一定的心理学知识,继续发展可更上一层楼.
   国家队大赛前都有请心理专家作心理辅导的.比赛时可参考国家队的表现.

作者: 旋转的SOLO 时间: 2006-11-18 21:42
嗯，当然心理素质不单是身体内分泌的变化这么简单，我也是根据自己的体会来总结的，刚开始打大比赛的球友都这样，紧得手僵脚颤的。

作者: 认真对待 时间: 2006-11-18 22:36
2楼说得对，给自己加油，打比赛本身就是一种激情。我就用这种激情曾经赢过四个比我高三分的对手。打完比赛就赢不了他们了。

作者: zyq 时间: 2006-11-19 09:28
6楼的朋友，我已拜读了您的帖子，谢谢了。

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